在MBTI中，Entp是指性格类型为外向、直觉、思考、感觉的人格特征。Entp型人格具有开通畅快的头脑和无限创造的想象力，通常是具有开创性的思想家或企业家。然而，另一方面，Entp人格也有一个缺点，就是他们可能会过多地沉迷于自己的思考和想象中，导致现实生活中的表现不佳。这时，Entp需要拓展自己的se能力。
se是Entp类型中较为薄弱的部分，其中包括注重细节、改善现实环境、感知身体感官经验等能力。然而，发展自己的se能力可以帮助Entp在现实生活中更好地适应和表现。
那么，如何帮助Entp发展自己的se能力呢？
一、锻炼身体
Entp平时喜欢思考和创造，可能忽略了身体的需要。因此，通过运动，不仅可以让Entp放松身心，在运动中体验身体感官经验，同时还可以帮助Entp注意到身体的需要和状态。尝试下游泳、跑步、瑜伽等运动可以提升自己的se能力。
二、注重细节
Entp注重思考和想象，但有时候忽略了身边的微小变化和细节。因此，在真实生活中，Entp需要拓展自己的感知能力，包括注意周围环境、关注细节和观察事物的变化。例如，在日常生活中，Entp可以尝试注意身边的各种事物的特征和差异，例如气味、光线和声音等。
三、学习技能
通过学习各种技能和知识，Entp可以更好地适应现实生活。通过学习新技能，不仅可以提升自己的实用性，而且可以帮助其更好地操作和改善身边的环境。例如，通过学习厨艺可以提升自己的烹饪技术，掌握DIY技巧可以学习到装饰和手工艺术等技能。
四、参加实践活动
通过参加实践活动，Entp可以提升自己的临场能力和实践经验。例如，参加志愿者活动、旅行和户外活动等可以让Entp更好地适应和改善现实环境，并锻炼自己的感知经验和实践能力。
五、社交交流
通过多与人交流和交往，Entp可以更好地了解现实生活中的各种细节和实际需求。与不同的人交往可以让Entp更好地了解自己所处的环境和社会文化，提升自己的现实感知能力。
Entp作为思考和想象的代表性人格，其内在核心优势和创新能力无可替代。但是，在实际社会和实践环境中，拓展自己的se能力可以让Entp更加全面，实际和适应。发掘自己身体世界和现实生活中的诸多细节可以帮助Entp理解所处的环境和文化，提升现实感知和实践能力。