ESFJ是一种具有实用主义特质的人格类型，他们很注重规划和执行，以达到目标为己任。这也同样反映在他们的恋爱状态中，他们非常喜欢通过设定一个个小目标，来让自己身处于一种有秩序、有目标的状态中。
在做一件事情之前，ESFJ往往会制定详细的计划，并针对每一个目标设定特定的时间表，以避免不必要的麻烦和浪费。同样，在恋爱中，ESFJ也会按部就班的制定计划，并力图按照预设的时间表进行实施。例如，他们可能会“第三次约会时要达到的目标是什么”，或者“在假期结束前要完成的事情有哪些”。
此外，ESFJ还很注重恋爱过程中的细节和仪式感。他们希望每一个阶段都有属于自己的小仪式，比如签订恋爱协议，给对方送花等等。这些小仪式也让ESFJ觉得恋爱过程更加有意义，更加轻松愉快。
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事实上，ESFJ很难忍受不确定性和不可预测性，因此他们需要明确自己的期望和感受，以避免在恋爱中产生疑虑和担心。他们还希望得到对方的经常反馈和支持，以确保恋爱过程是顺利的。
比如，在ESFJ与ta的另一半之间出现分歧或冲突时，ESFJ倾向于与对方坐下来，逐个解决问题，并一起寻找解决方案。这种方式既可以帮助他们保持冷静，又可以让他们感到自己在恋爱中有话语权。
在恋爱中，ESFJ也非常重视对方的感受和需求。他们倾向于牺牲自己的利益或者说放弃一些自己的想法，来迎合对方的需求和感受。比如，当对方想要去玩某个游戏时，尽管ESFJ自己并不感冒，ta还是会一起去，因为这样会让对方感到自己被重视，也会大大加强两人之间的信任和关系。
最后，ESFJ也很喜欢在恋爱中与对方共同开展一些有意义的活动和计划。同时，他们也希望通过这些活动来更深入地了解对方，并发现ta的长处和优点。因此，ESFJ可能会提出“结伴旅行”、“参加活动”等活动，来更好地拉近自己与另一半的距离。