MBTI人格类型中的ESFJ是一类拥有强烈感性特质的人，他们重视社交关系、亲密友谊以及形式化的社交场合，深受周围人的欢迎。但在人际关系中，ESFJ有时候会变成另外一个极端的身份——圣母婊。
圣母婊这一存在型态因近年来流行文化的普及而被广泛使用。它被定义为指喜欢把自己放在上位、在事情发生时指手划脚的人。其中，ESFJ圣母婊则是以不断为别人付出的形象信誓旦旦地告诉别人什么对他们最好。本文将对ESFJ圣母婊特性进行分析，并提供一些应对方案。
特性分析
1.掌控欲强：ESFJ圣母婊常常喜欢在一个团队或群体中成为主导力量。他们照顾其他人的同时也会给其他人“建议”、“指导”，并期望着得到认可和赞扬。
2.自我中心：ESFJ圣母婊在说话时，倾向于以自己为中心。他们会试图掌控整个讨论，让声音响亮且第一个在群组活动中表达出自己的意见。
3.不容异议：由于ESFJ圣母婊钟爱和平共处，他们往往期望着每个人都和谐相处。但如果他们感到其他人有异议时，他们会质问为什么，并往往不愿意听其他人反驳。
4.关注他人外貌：ESFJ圣母婊喜欢关注他人的外表和形象，并常常会给别人提一些看似好意实则挖苦的建议。
应对方案
1.认识自己：ESFJ圣母婊首先需要认识自己的性格特点，了解自己的优点和缺点。
2.尊重他人意见：对他人的意见应该保持尊重，不去质疑、指责或忽视别人的反馈。
3.接受自己的局限：ESFJ圣母婊需要相信和接受自己的局限性，尊重每个人对人际关系的不同看法和感受。
4.平衡自我的期望和权利：ESFJ圣母婊需在平衡自我期望和权利的基础上，才能像顾问一样为其他人做贡献。
5.学会倾听：ESFJ圣母婊需要学会多听别人的声音，并尝试着从不同的角度看待问题，不去把自己的意见强加给其他人。
圣母婊提醒我们要尊重他人，更加知道自己最强的优点。尊重他人的感受有助于实现互利互惠的人际关系，同时也能让我们尝试着从不同的角度看待问题，更加成为一个合适的伙伴而非一名圣母婊。