MBTI是一种心理测试工具，用于描述个人的心理类型。ISFJ和ESFJ都属于“守护者”类型，但在部分方面上有所不同。本文主要探讨ISFJ如何变成ESFJ，同时对其影响进行分析。
1. 什么是ISFJ和ESFJ
ISFJ——安静、有责任心、温暖、刻苦耐劳、沉着冷静、善于关怀他人。他们注重细节和规矩，能够清晰地识别出问题，并为解决问题进行计划和组织工作。
ESFJ——为人友善、有社交能力、喜爱帮助别人并得到赞誉。他们通常关注人们的需求和感受，并在社交中表现出高度的能力，因此经常受到大多数人的信任和喜爱。
2. ISFJ变成ESFJ的原因
ISFJ个性内向、安静，他们常常更喜欢被动参与社交活动，或者更喜欢那些小型的社交聚会。因为他们筛选以及选择可能值得信任的人很仔细，所以会花费大量时间来建立和维护他们的关系。然而，如果ISFJ能够放松这个要求，或更快地加入社会圈子，ESFJ人格的元素就会被激活。
3. 影响
在ISFJ变成ESFJ的过程中，他们将会经历一个性格转型，同时也会产生一些影响。
a. 更好的社交技巧
ISFJ在计划和建立关系时非常擅长，他们可以通过认识新的人并积极地选择加入新的社交群体，同时开展和不同人互动的机会，来获取更多的社交技巧，并成为一个更强大的ESFJ人格类型。
b. 更丰富的心理动力学
ISFJ向ESFJ的转化也可能提供更丰富的内在动力与外在动机，因为他们有更多的交际和社交活动得以参与，使他们能够获得全新的、挑战性的体验，所以可以更快乐和自在地加入内外部环境，开始充实内心。
c. 更健康的人际关系
ISFJ转化为ESFJ的过程将有助于他们更好地发展健康的人际关系，因为他们将更快地加入社交圈子，并得到许多不同的人的青睐和信任。和ISFJ相比， ESFJ更善于处理人际关系，可以帮助他们更好地解决社交上出现的问题。
4. 百度下拉搜索词
在调查中，我们还了解到了以下相关词汇：
-ISFJ如何变成ESFJ？
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5.
ISFJ转化为ESFJ需要克服一些困难，但这并不是不可能实现的，而且它也为他们提供了许多机会和新经历。在转化的过程中，他们将会获得更好的社交技巧，在他们的学习与工作中有更多的积极性与挑战性。总之如果ISFJ想要走向外向、自信的ESFJ，他们需要更多地参与社交活动，并开拓新的社交元素，同时要克服对于社交的恐惧以及对于单独处在新的环境中的焦虑，可以是参加社团或者以其它方式参与人口观察、分析人际关系等，扩展社交领域，成为健康和开朗的人。