作为 MBTI 人格类型中的 ESFJ，大象型性格被描述为“规矩本分、有责任心、善于照顾他人”。ESFJ 大象型人格在社会中时常发挥着非常积极的作用，尤其在家庭温暖和谐方面表现突出。本文将从以下几个方面来对 ESFJ 大象做出深入探讨。
一、ESFJ 大象的特点和优缺点
1.特点
从宏观角度来看，ESFJ 大象型性格比较典型的是对社会价值观的遵循以及对家庭生活的投入。他们是非常传统和典型的家庭主妇型性格，对家庭的烦恼与快乐都有着自己的一份承担。在他们看来，这些动力能够引领他们一步步地走向成功和幸福。
2.优缺点
尽管 ESFJ 大象型性格很有吸引力，但也存在着一些缺点，其中最明显的是他们可能表现出的过分保守。在社会中随处可见的变革也意味着一种背离常规的精神，在这里，他们可能会显得迟缓和不愿意接受任何变化。
二、ESFJ 大象和家庭生活
1.性格特点
ESFJ 大象型人格往往表现出非常强的家庭责任感，以及对家庭幸福的强烈渴望。他们是非常贤惠的家庭主妇，喜欢照顾他们的家庭。ESFJ 大象信奉传统社会行为模板，尤其是在男女角色方面，他们通常认为扮演家庭保护者的责任应该由男性来承担。
2.职业选择
如果想要利用 ESFJ 大象这一性格优势，则可以选择在以下方面寻找就业机会：
（1）健康护理领域。大象型人格非常擅长照顾他人，具有使愿望以及号召力。
（2）教育培训领域。在教育上发挥着重要的作用，无论从教育管理、协助家长或是独立教学的方面都能够勇于承担。
（3）咨询服务领域。当然，国家对於行业许可的限制非常严格，但是在合法的咨询或类资讯服务领域中，ESFJ 大象型人格能够很好地发挥他们的沟通和交流能力，协助人们得以解决科技与现实的矛盾。
三、ESFJ 大象的进修学习
ESFJ 大象型人格的成就感常常来自于他们对家庭和社会的投入。尽管如此，大象们也有自己的追求和梦想，为了更好地支持自己和家庭，他们需要继续进行进修和学习。
1.具体方法
（1）指导学习。ESFJ 大象型人格比较欣赏和依赖外界许多权威人士的意见和做法，因此多参与学习社群是一个不错的方法。
（2）综合学习。由于 ESFJ 大象型人格关注的焦点通常是传统社会和家庭生活，因此综合学习可以帮助他们开展更广泛的研究。
（3）专业知识学习。ESFJ 大象型性格可以从专业书籍和网络教育中获得新知识和信息，这些是他们在用户沟通或家里带领孩子时非常实用。
2.案例
若干年前，患有中风的先生卧床不起，一位 ESFJ 大象型的妻子认真思考如何照顾他的生活和日常需求。通过学习门课程、图书、电视、专业杂志等途径增加了自己护理知识，克服了重重困难，在保证丈夫舒适度的情况下充分利用了资源库。(ESFJ 百度搜索关键词：ESFJ 大象型特点、ESFJ 大象成长路径、ESFJ 大象职业选择、ESFJ 大象学习方法)
四、ESFJ 大象的心理健康
1.心理特点
尽管大象型人格性格活跃积极，但也存在一些情绪难以控制的问题。特别是，当他们无法充分发挥自己的能力和能量时会感觉不遂，会失去方向感。
2.调节方法
以下是几个可以帮助 ESFJ 大象型人格保持身理健康的方法：
（1）行为疗法。将心理问题转化为操作上的问题，通过切实的行动来解决难题。
（2）社交支持。当有朋友需要帮助时，请肯定地接受，你也可以向他们要支持。
（3）个人发展。见到自己的能力和人生中不断出现的机会，尝试开拓自己的可能性。
五、
通过本文的探讨，我们了解了 ESFJ 大象型人格的特点和优缺点。ESFJ 大象非常投入家庭生活，同时在职业生涯和个人成长方面也有自己的渴望和目标。当大象型人格保持平衡的心理状态时，就能够创造更好的社会和家庭环境。