MBTI是一项用于人格分类的测评工具，它可以将个人根据认知模式、判断方式等特征分为不同类别。而INFP和ESFJ，则是其中两个非常典型的类型。INFP比较内向、感性、独立，喜欢思考和探究自己的内心世界，ESFJ则比较外向、情感表达力强、注重传统和秩序。虽然每种类型有各自的优劣点，但由于个体差异，导致不同类型的人在相处中也会产生各种误解。本文将以INFP和ESFJ为例，分享如何避免因误解造成的踩雷。
INFP踩雷（切勿触碰其敏感神经）
“敏感”这个词可以说是INFP最明显的代表词之一，对于周围的环境、情绪体验、自己的价值观，INFP都有着异常灵敏的感知。这个优点也是型格师推崇INFP的原因。然而，当INFP的敏感神经受到触碰时，就极有可能引发矛盾和冲突。以下是一些常见的INFP踩雷情况：
①缺乏尊重和理解：INFP对于自己的思想、价值观、感受都有着非常明确的认知，但当周围的人不尊重、不理解这些认知时，INFP就会感到受挫。
②粗暴的言辞和行为：INFP喜欢温和、优雅的交流方式，但当面对直接、尖锐或者过于“外向”的表现时，就会显得非常不自在。
③没有空间和足够的时间：INFP通常需要一个安静、私人的空间来思考和反思，同时也需要很长的时间来调整自己的情绪。当这些可能被剥夺时，就可能感到不适和压抑。
如何避免INFP踩雷？
1.要尊重和理解INFP，不要轻视其看似“太敏感”的情绪。
2.用温和、优雅的语言和行为表达自己的意见，避免给INFP带来困扰和不适。
3.保持一定的距离和尊重INFP所需的个人空间和时间，哪怕是简单的问候和交流也需要遵循一些规矩。
ESFJ踩雷（切勿打破其秩序感）
ESFJ喜欢有条不紊的工作模式和生活方式，她们通常会遵循前人的经验和积累，并以此作为自己的标准。他们善于关注自己及他人的情绪，努力维持和谐的人际关系。然而，一旦打破ESFJ的秩序感，就会引发他们的痛苦和反感。
以下是常见的ESFJ踩雷情况：
①迟到和不守时：ESFJ非常注重时间和约定，当对方过于随意或者迟到时，就会打破他们的秩序感。
②对规矩的忽视或者挑战：ESFJ善于从他人的经验中获取知识，并将规矩视为稳定秩序的基础。当遇到“不按套路出牌”的人时，就会感到极度不适。
③感情变化和冷淡：ESFJ对于情感有着非常强烈的表达需求，所以当遇到暧昧或者冷淡态度时，就可能会让他们产生困扰和疑虑。
如何避免ESFJ踩雷？
1.要与ESFJ保持准时、及时地沟通，否则就可能会打破他们的计划和秩序感。
2.遵守一定的规矩和礼仪，尽量符合ESFJ的期望以避免冲突和误解。
3.在与ESFJ交往中多表达感情，但是也不要过于浪漫或者“任性”，否则就会对他们造成困扰。
借由INFP和ESFJ的案例，我们可以了解到如何做到避免误解和踩雷。每种类型的人格特征都有自己的优劣点，如果能够理解和包容对方，就可以避免不必要的矛盾和冲突，从而更好地建立起“易交”、“难做到”的人际关系。