百度下拉搜索词：esfj被甩了怎么办？ESFJ被甩了该如何挽回？
在爱情的世界里，每一个人都难免会遭遇到失恋的痛苦，尤其是对于ESFJ这一类型的人来说。作为一个热情、追求安全感与稳定的人群，ESFJ在面对爱情的时候总是非常真诚坦率，努力付出自己的一切。但是，当爱情破裂的时候，他们所承受的痛苦却是倍增的。那么，ESFJ被甩了怎么办？ESFJ被甩了该如何挽回？
一、面对失恋的痛苦：ESFJ需要学会情绪管理
当ESFJ遭遇失恋的时候，他们往往会表现出异常沮丧、痛苦、甚至是绝望等负面情绪。这时候，与其选择逃避或者压抑，不如勇敢面对自己的内心。ESFJ应该学会情绪管理，以积极乐观、理性客观的心态对待失恋所带来的痛苦。可以通过音乐、阅读、运动等方式来缓解负面情绪，重新审视自己的生活和未来，寻找新的兴趣爱好或者目标。
二、分析关系破裂的原因：ESFJ需要正视问题
当ESFJ的爱情关系破裂的时候，他们往往会陷入深深的自责和疑惑中。但是，这种消极的情绪往往会让他们难以看清失恋的真正原因。为了能够更好地面对问题并有所行动，ESFJ需要勇于正视失恋的原因，分析问题出在哪里，从而找到合适的解决方案。这个时候，需要自觉保持冷静理智，客观分析自己和对方在感情、生活、性格等方面的差异，为未来做出更好的规划。
三、挽回爱情：ESFJ需要坚持努力
作为一个追求稳定、安全感和亲密关系的人群，ESFJ在面对失恋的时候总是会希望能够得到自己的爱情回报。因此，当他们决定挽回爱情的时候，他们会付出自己的一切。不过，ESFJ需要明确的是，挽回爱情是一个漫长而困难的过程，需要他们的坚持努力和永不放弃的决心。可以通过沟通、改变自己的缺点、给对方空间等方式来尝试挽回爱情。
四、建立新的关系：ESFJ需要重新寻找爱情
失恋并不代表人生的结束，对于ESFJ来说也一样。当无论如何都无法挽回爱情的时候，ESFJ应该学会放手，并重新开始一段新的感情。可以选择参加社交活动、加入相关的俱乐部或者社团、利用网络工具认识新的朋友等方式，以便重新寻找到自己的真正爱情。
五、
在追求爱情的道路上，每个人都会遭遇失恋的痛苦，特别是对于ESFJ这一类型的人来说更是如此。但是，只要能够积极地面对问题、勇敢地挽回爱情或者寻找到新的感情，ESFJ肯定能够找到自己想要的幸福。