ESFJ型人格是指在Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)心理测试中，被判定为具有外向(E)、感觉(S)、情感(F)和判断(J)这四种特征的人格类型。ESFJ型的人具备了很高的人际交往能力和领导才能，非常关注他人的感受并且容易建立友好的关系。他们行事坚定，按部就班，做事情注重细节和摆正规矩。今天我们将会着重讨论ESFJ型人格的内涵特征以及其生活方式。
一、充满关怀的协调者
不难发现，ESFJ型的人们最鲜明的一个特征就是善于与人打交道，从而成为了极具协调性质的人。他们通常处于周围关系网的核心，并能够起到让人们和谐相处的桥梁作用。ESFJ型人常常在组织、培训和宴会等环境下表现出色，并且善于引导、感动他人，往往吸引众人注意。
二、关注家庭和规矩
ESFJ型人所在家庭氛围通常温馨和谐，因为他们非常理解家庭的意义。ESFJ型的人非常依赖家庭，热爱家庭和孩子，并永远把家庭放在首位。他们是家里最坚定的支柱，确保家庭成员得到足够的关注和支持。此外他们对规矩也比较看重，不会因为某些情况或课程而改变规定，坚守着计划和规矩来生活以致上班。
三、热爱社交和地位
ESFJ型人非常喜欢花时间与朋友和家人相处，他们经常寻找机会去参加或组织聚会和活动。同时他们也比较喜欢被称赞，希望在人群中被认同和获得好评。ESFJ型在公司和团体中也具有很强的自我定位能力，在努力工作获得领导感悟的同时也可以得到别人的信赖，从而提高自己的加载程度。
【始于自我实现和自我批评】
正如我们所描述的那样，ESFJ型的人们以深深的“关怀”和一定程度上的“控制欲”成为了优秀的领导者，同时他们也会表现出某些缺点。
首先，ESFJ型的人趋向于始于自我实现并产生一定的自我批评问题。别人对自己的看法会让他们感到很不安。因此他们需要适时反省自己的行为；同时也可能会错过那些可能成为真正的挑战的机会。
二是有时会过度关注地位，并且可能受到他人影响而在某些情况下失去自我。ESFJ型人非常强调来自他人的肯定，因此可能会过分依赖他人的意见，并据此调整自己的行为。然而，即使自我受损，他们也不会改变自己的做事方式。
【实例分析】
根据以上所述的特点和缺点，这里有一个真实的案例可供参考。
以下是一个ESFJ型的人工作表现的实例，该人员曾经担任一家公司的财务总监一职。在公司工作期间，他表现出色，完成了多个重要项目，展现了出色的领导能力和团队协作能力。此外，他还号召公司员工进行各种活动，为公司营造了优秀的文化氛围。然而，他还遇到了一些挑战。在某些关键决策时，他会受到较多来自他人的影响，抑或是懦弱地说不对他人做出不友好的批评。
ESFJ型人在职场和社交中表现出色并非没有一定的缺点，而重要的是要让自己的个人明智化、实现自我提升并保持适当的自我评价。