MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）是人格类型测评中最有影响力的工具之一，它能够帮助人们更好地认知自我和他人，以更加有效地完成沟通和工作。在MBTI中，ESFJ类型被称为“表达者型”，主要特征包括热心、关心他人、信仰传统、重视归属感和稳定性等。那么，ESFJ类型在实际工作和生活中又是如何表现的呢？
一、ESFJ类型在职场上的表现（领导力、合作能力、职业选择）
ESFJ类型的人天生对他人充满热情，他们非常关心团队成员的情感需求，擅长用亲和力和同理心去担当团队的领导者。在实际工作中，ESFJ类型往往重视沟通、合作以及跨团队的协调，能够有效地推动并促进工作、项目的进展。同时，虽然ESFJ类型通常更偏向于传统类型的职业，例如教育、医疗等行业，但他们也能够在广泛的领域中实现良好的职业发展，关键是能够将自己的人际技巧和情感能力发挥至极致。
二、ESFJ类型在家庭生活中的表现（爱与照顾、与家人沟通）
ESFJ类型的人通常非常关心家庭，他们渴望在家庭中建立稳定、和谐的氛围，并通过不断地表达、照顾和关心来满足他们对家庭的期待。同时，ESFJ类型的人也非常擅长倾听和理解他人的情感需求，因此在与家人沟通方面能够发挥其优势，在家庭中扮演着“坚强”、“支持”的角色。
三、ESFJ类型在社交场合中的表现（开朗、善于交流、参与社群活动）
由于ESFJ类型通常非常开朗、直率且具有魅力，他们在社交场合中往往能够很好地吸引他人的注意力，并且通过自己积极的表现展示出自己的魅力。此外，ESFJ类型也非常善于交流，能够非常顺利地与他人进行互动，并在交际过程中获得他人的支持与帮助。此外，参与社群活动也是ESFJ类型非常擅长的，可以在社交场合中帮助他们建立更多的人际关系，实现自己的社交目标。
无论在工作、生活还是社交中，ESFJ类型的人都能够表现出自己的独特特质，在与他人的沟通和互动中发挥出自身的优势。然而，由于其防御性咄咄逼人的个性以及让别人获得尊敬的倾向，在团队中需要注意自身的情绪管理，并且通过合适的方式去有效地表达自己的意见与想法，以达到更加有效的目标。