16人格测试是一种常用的人格测试，根据性格特质将人分为16种类型，每一种类型都有自己独特的优势和劣势。其中，ESFJ（外倾、感觉、情感、判断）类型的人也被称为“保护主义者”。
（了解ESFJ，你需要知道的几点特征）
如果您或者您的朋友属于ESFJ类型，以下是一些您需要知道的关键特征：
1. 热情友好，具有同理心。
2. 善于组织和协调，通常是团队中的领导者。
3. 重视传统和价值观，对于家庭、宗教和社区具有强烈的归属感。
4. 崇尚秩序与规律，讨厌冲突和不稳定环境。
5. 需要得到别人的认可和赞扬，对于批评非常敏感。
（esfj的职业选择）
ESFJ类型的人往往善于与人交往，擅长沟通协调和组织管理，因此适合从事以下职业：
1. 教师：他们喜欢与年轻人打交道，并有耐心教导他们。
2. 医护人员：因为他们关心他人的健康和幸福，所以他们非常适合成为医生、护士、药剂师等专业人员。
3. 社工：ESFJ人经常帮助和支持弱势群体，具有较高的社会责任心和公益意识。
4. 行政管理：ESFJ人擅长组织和协调，能够领导团队，并完成任务。
（esfj和爱情）
ESFJ人是浪漫和温馨的恋人。他们常常非常细心，对伴侣关怀备至。ESFJ人通常会采取传统的方式来表达爱意，例如送花或制作精美的晚餐。在一段关系中，ESFJ人需要稳定性和确定性，对于承诺和忠诚非常看重。
（esfj的发展建议）
1. 学习控制自己的情绪：ESFJ人不喜欢冲突和不愉快的情境，但有时候无法避免。学会控制自己的情绪，尽量克制自己的反应，是建立健康关系的关键。
2. 接受多样性：ESFJ人倾向于重视传统和规则，但是现代社会对于变化的需求越来越高。学会接受和适应不同的文化和思想，能够在不同的环境中融入，并取得更多的成功。
3. 学习倾听：ESFJ人擅长交流，但有时候可能会太过夸张和强势。学习倾听对方的声音，尊重他人的观点，可以促进自己的个人和职业成长。
（esfj的优缺点）
优点:
1. 组织能力强，善于协调。
2. 关心他人，富有同情心。
3. 重视传统，为家庭和社区做贡献。
4. 忠诚可靠，注重稳定性和忠诚度。
缺点:
1. 有时候过于情绪化。
2. 追求保护和安全感，容易产生焦虑和恐惧。
3. 在面对挫折和失败时容易情绪失控。
（）
ESFJ类型的人非常令人欣赏。他们通常是友好和爱心的，具有强大的组织和管理技能。对于那些想要深入了解自己性格特质，或需要了解朋友或潜在伴侣的人，使用16人格测试可以帮助您更好地了解自己和他人。