MBTI理论认为，每个人都有着独特的性格类型，对世界的感知、处理信息、做出决策的方式都不尽相同。其中，ESTP-a和ESFJ是两种非常典型的类型。本文将探讨这两种类型的特点，以及如何更好地理解他们。
（estp-a：运动达人，esfj：规律守护者）
在百度搜索中，输入estp-a和esfj后会出现相应的下拉词汇，其中“运动达人”和“规律守护者”成为了这两种类型的代表词。
estp-a，也被称为“企业家型”，是充满活力、行动力十足的人。他们不断追求刺激，勇于尝试未知的事物。这种类型的人通常热爱运动和竞赛，具有一定的冒险精神。而在生活中，他们也乐于帮助别人解决问题，是个非常好的“改善天生”的人。
esfj，也被称为“社交主人”，是充满同情心、关爱他人的人。他们注重细节、延续传统，喜欢为他人着想。这种类型的人通常擅长人际交往，深受周围人的信任和敬重。而在生活中，他们也喜欢保持自己的生活有规律，是个非常可靠的人。
（游戏人生：estp-a的特点）
“游戏人生”似乎是estp-a类型的代名词。对于这种类型来说，生命就像一场充满竞争和挑战的游戏，他们不断寻找新的刺激和机遇。因此，你可以看到许多estp-a类型的人热爱极限运动、赌博游戏等高风险的活动。这些活动能够激发他们的激情和动力，让他们感到生命充满了意义。
但是，这样的趋势也可能会让estp-a陷入困境。由于他们追求刺激和创新，很容易将全神贯注于一项挑战，而忽略了其他事情。这就可能导致他们在生活中变得冲动和不能承担后果。
（群体意识：esfj的特点）
esfj类型的人非常关注他人的需要，有非常强的群体意识。在他们看来，个人的行为必须为整个群体考虑。因此，esfj通常是一个非常好的组织者和社交活动的策划者。在生活中，他们几乎总是能够在困难时期给别人带来帮助。
然而，这种类型的人也可能会陷入困境。他们追求所有人都满意的状态，很容易在决策方面迁就他人，忽略了他们自己的需要。这就可能导致他们的个人发展受到限制，最终变得焦虑和沮丧。
（如何更好地理解estp-a和esfj）
理解estp-a和esfj的首要任务是了解他们有哪些特点和喜好。当我们与他们相处时，要尽可能地从他们的角度去考虑问题，了解他们的需求和希望，并尽力协助他们实现。同时，如果我们能够借鉴他们的优点并尝试改进自身，那么我们将从中受益匪浅。
最后，懂得这两种类型的人的特点、优点和劣势，我们可以让团队更加和谐，提高效率。我们可以通过创意方法和有趣的活动来吸引estp-a类型的人，让他们尽可能地发挥个人能力；同时，我们可以通过以团队为中心的活动来吸引esfj类型的人，让他们感到自己在帮助别人帮助团队方面非常重要。