在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，迈尔斯·布里格斯人格类型指标）中，ESFJ是一种广受欢迎的人格类型，即外向、感觉、情感、判断（Extraverted, Sensing, Feeling, Judging）。根据MBTI的理论，每种人格类型具有其独特的特点和价值观。但是，对于个体而言，人格类型往往也会影响其内心感受和行为表现。那么，ESFJ很没安全感吗？这一问题并不是简单的肯定或否定，需要从多个方面进行探究。
ESFJ很没安全感吗（从搜索指数中看）？
在百度下拉搜索中，与“ESFJ很没安全感吗”相关的词语包括ESFJ很极端吗、ESFJ很无聊吗、ESFJ很闷骚吗等。这些搜索结果直接说明了一个问题，即ESFJ作为不同于主流的人格类型在社交场合中容易感到不被理解，甚至被边缘化。这种被忽视的感受可能会逐渐积累，导致ESFJ产生安全感不足的情绪。
ESFJ的性格特点与安全感
MBTI认为，ESFJ是一种非常关注他人需求和情感的人格类型。他们会倾听和理解他人的想法和感受，并尽可能地满足他人的需求。但是，由此衍生的问题是，ESFJ很容易在忽略自身需求的情况下，将精力和时间都投入到别人身上。这导致ESFJ对自己的价值和存在感产生怀疑和焦虑，反过来影响到其安全感的建立。
同时，ESFJ也常常扮演“和平使者”的角色，即在冲突或争吵中担任调解者。这种行为虽然表面上看起来有益于维持秩序，但是实际上也可能让ESFJ感到无助和无法控制局面，从而影响到自身的稳定感。
如何增强ESFJ的安全感？
1. 建立自我认知
对于ESFJ而言，建立一个清晰的自我认知是十分重要的，即明确自己的优点、缺点和需求。只有了解自己，才能更好地与他人相处，并始终忠于自己的价值观。
2. 沟通需求与感受
在与他人沟通时，ESFJ应该学会表达自己的需求和感受，并尝试寻找到平衡点。只有真正了解他人想法的同时，才不会在自身的感受上产生疑虑和不安。
3. 找到喜欢做的事情
拥有一个自己喜欢，且能够展现自我的事业或兴趣爱好也是增强ESFJ安全感的重要方式。这可以让ESFJ从内心深处认知到自己的实力和价值，从而更加自信地面对生活中的挑战。
总的来说，ESFJ很没安全感吗并不是一个简单明确的问题，需要从多方面进行考虑并加以合理的解决。对于每个人来说，安全感的建立有时候比成功、荣誉等因素更加重要，因为它关乎到一个人内心的安稳和幸福。