随着科技的不断发展，心理学这门学科的研究也越来越深入人心。其中，MBTI性格分类法是最为广泛使用的一个分类法。但是，有些人可能会遇到这样的问题：明明做了多次测试，结果却时而显示自己是ESFP型，时而却变成ESFJ型。为什么会出现这种情况呢？
1、测试环境和心态
首先，要明确一点：MBTI测试结果会受到测试环境和自身心态的影响。比如，在一个比较紧张的环境下做测试，人们的得分可能会集中在感性的部分，而忽略了理性的部分，这就会导致结果的偏差。另外，心态也是影响结果稳定性的一个重要因素。如果一个人在做测试的时候，目的不明确，或者测试前后的心态不同，那么结果很可能会发生变化。
2、类型具体特征的理解偏差
其次，有些人可能存在对于MBTI性格分类的理解偏差。按照MBTI性格分类的原则，每个人只能被划分为16种类型中的一种。而在实际操作中，有些人可能会因为对于类型的某个特征理解不够清晰，就会导致自己的分类结果变化。比如，有些人可能认为心态活跃和情感表达能力是同一个概念，这就有可能导致出现ESFP和ESFJ之间的犹豫。
3、生活和工作中不同情境下的表现
最后，MBTI性格分类法是基于一个人的内在性格特点来进行分类的，而这些性格特点不一定在每个场合下都能够得到充分地展现。也就是说，当一个人处在不同的情境下，他的行为和思维方式可能会有所改变。比如，在工作中，一个人可能会更倾向于ESFJ型的沟通和组织能力，而在家庭、朋友聚会等非正式场合下，他可能会表现得更像ESFP型的开朗和活泼。
为什么会出现一会ESFP一会ESFJ的情况？原因可能包括：测试环境和心态、性格分类理解偏差以及不同情境下的表现。当然，如果想要更准确地确定自己的心理类型，除了做MBTI测试之外，还可以通过其他方式，如找心理咨询师进行深入的分析和探讨，从而更好地理解和认识自己。