ESFJ女生是在MBTI人格类型中属于“护卫者”（The Defender），她们通常非常友善、热爱照顾他人，重视群体关系，对于家庭和社区都有深厚的责任感。因此，如果你想与ESFJ女生相处愉快，可以从以下几个方面入手：
ESFJ女生很情感化，常常通过感官语言来与他人交流，她们需要感受到被需要、被接受和被赞扬的感觉。因此，与ESFJ女生相处时，你可以向她们表达欣赏和感激之情，给予关注和支持。
比如，当ESFJ女生为你做了一件事情时，你可以说出你的感谢之意；或者当她们遇到困难时，你可以提供一些实质上的帮助，或者仅仅是用语言上的安慰来让她们知道你在关心着她们。
ESFJ女生非常在意关系中的和谐和稳定，因此，在交往过程中，尽可能避免做出让她们不舒服或者伤害她们情感的行为。
具体而言，你可以在与ESFJ女生交往过程中，尊重她们的立场与感受，不要用严厉或者批评的话语去指责她们，因为这样会让她们感到受到了攻击，从而失去安全感。
作为护卫者，ESFJ女生总是在照顾他人的同时，需要有人来照顾自己。与ESFJ女生相处时，你需要成为一个好的听者，倾听她们的内心世界，理解她们的需求。
具体而言，你可以主动询问ESFJ女生的需求，倾听她们的情感表达，并给予恰当的建议和支持。此外，当ESFJ女生有一些感性的需求时，比如想要陪同去看电影、购物等，你也可以主动陪伴她们，让她们感受到被照顾和关爱的感觉。
ESFJ女生非常注重与他人之间的情感联系与共同体感，而共同的兴趣爱好则是一种很好的达成这一目的的方式。
因此，与ESFJ女生相处时，你可以探索一些新的兴趣爱好，或者分享自己的爱好，与她们共同去完成一些事情，比如探索城市、尝试不同的美食、听音乐会等等，这样可以让你们的生活更加充实，并且增强彼此之间的感情。
ESFJ女生非常注重家庭、社区和传统价值观的维护，因此，在与她们交往时，需要尊重她们的价值观和信仰。
具体而言，你可以表达出理解和支持的态度，即使有时你可能无法完全认同她们的观点，也可以通过宽容的态度去接纳和理解她们。
总的来说，要与ESFJ女生高质量的相处，需要理解她们的情感需求，尊重她们的立场和价值观，给予关注和支持。当然，在这个过程中，也需要保护好自己的部分利益，避免过分牺牲自己的需求。