MBTI人格类型理论是由心理学家卡尔·荣格和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯所发展出的一个经典心理学理论。其中，ESFJ和ESFP都是常见的外向性格类型。但是，有时难以分辨聚会型ESFP和社交型ESFJ。在本文中，我将深入探讨如何准确地测定ESFJ和ESFP两种类型。
一、ESFJ测试（如何确定社交型ESFJ）
ESFJ（外倾感觉判断性格）是一个社交型的人，注重与人沟通和互动。他们常常被认为是善良、忠诚、易感受和体贴入微的人，热爱在家里举办派对或为朋友做饭。以下是一些ESFJ测试的相关搜索词：
- ESFJ性格
- ESFJ女性
- ESFJ与ENFJ的差别
- ESFJ职业
1. 容易察觉到环境变化
ESFJ在感知周围环境方面非常敏感，他们能够很容易地感受到环境的变化。事实上，他们往往能很好地发掘他人的需求，很容易预知他们的行为和想法。这使得ESFJ在团队中成为一个极具价值的人。
2. 重视实用和现实主义
ESFJ在工作和生活中通常是实用的。无论何时，他们会优先考虑现实的方案，而且十分注重细节和效率。ESFJ会同情他人，但也会喜欢运用实际步骤去解决问题。
3. 热爱社交互动
ESFJ最显著的特征是他们热爱社交互动。他们非常擅长与人沟通，通常很有一个大家庭的氛围。ESFJ通常比较耐心周到，能够注意到细节，倾听并理解朋友、家庭以及其他重要人物所说的话。
4. 不喜欢冒险和变化
ESFJ通常讨厌冒险和变化。事实上，当他们处于不舒适的境地时，他们可能会开始表现得更加紧张和担心。ESFJ喜欢按自己的一套规则去做事，并希望别人能够跟随这些规则来做事。
二、ESFP测试（如何确定聚会型ESFP）
ESFP（外倾感觉认知人格）是一种聚会型的人，极度享受活动和沟通。他们往往被视为开朗、充满活力和极易适应环境的人。以下是一些ESFP测试的相关搜索词：
- ESFP性格
- 聚会型ESFP与导向型ESFP
- ESFP要变真正的成熟需要的时间
1. 首先关注外部世界
ESFP首先关注外部世界，而不是自身内在想法。他们极其注重他人的看法，因此很容易被周围环境影响。ESFP倾向于遵循周围环境的规则和期望，而不是自己的理性判断。
2. 喜欢新的经验
ESFP非常欣赏新的、令人兴奋的经验——无论是音乐、艺术还是新鲜有趣的食物。他们认为生活中的每个时刻都应该充满乐趣和愉悦。这是聚会型ESFP和导向型ESFP的显著特点。
3. 表达自我
ESFP喜欢通过行为和言语来表达自己的情感和需求。他们喜欢引起别人的关注，因此常常想要成为自己所做的事情的中心点。ESFP通常把自己塑造成为热情、风趣、活泼的人。
4. 处于当下
ESFP是当下的人，他们不会花太多时间考虑未来和过去。他们感性地处理问题，非常注重当前带来的体验。正如聚会型ESFP的特征一样，他们倾向于一直寻求新的刺激。
以上是对ESFJ和ESFP测试的详细描述。无论你是ESFJ还是ESFP，了解自己的性格类型和优劣点对帮助你在日常生活和工作中获得成功和幸福。我们应该为我们的性格类型的差异而相互尊重。明白自己真正的需求，展示自己的内在价值是非常有益的。但是，对于社交型的ESFJ和聚会型的ESFP，适时的掌握社交场合下的行为规则和社交技能至关重要。