MBTI理论中，根据人际互动方式可将16种人格类型分为4个类别，ESFJ就属于“扶持者”(Supporters)，他们最关注的是别人的需求，天性善良、温和、忠诚，是社交场合中的活跃分子。在这样一个群体中，又可以将ESFJ人格类型分为两种，即内向型(ESFJ-A)和外向型(ESFJ-T)。
内向型的ESFJ人们更倾向于自我反省和深思熟虑，他们更加敏感，细心而且坚持原则。而外向型ESFJ人则往往更加阅读他人情感，重视社会规范和文化传统，也许他们会更灵活应变、直截了当并且果断处理社交事物。接下来，我们将从此角度出发，深入探讨ESFJ-A和ESFJ-T的区别。
内向型ESFJ人格(ESFJ-A)
内向型ESFJ人天生就是一群富有同情心和深情厚谊的人。他们通常有自己固定的价值观，并且认为在构建完整的组织或人际关系网络时，需要协调个人情感和社区感，这样才能达到最佳效果。
他们是寻求支持的资源，更愿意与人进行内向型交流。通常来说，他们认为大多数的问题需要深入挖掘，并希望看到他们所在的组织或团体有长远的发展计划。一位内向型ESFJ-A人格类型的个体在工作中可能会更注重详细分析，更加按部就班，同时注重细节。
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外向型ESFJ人格(ESFJ-T)
外向型ESFJ-T人生出来就有强烈的社交欲，他们通常是活跃分子，并乐于主导 group 的活动。自信、事实上、决断，他们在创造自己的组织或网络时，会以激励、诱惑、指导甚至驱使他人的方式让其加入。
与内向型ESFJ-A相比，ESFJ-T往往不看重过多或过深的沉思，并在深入研究之后更快地付诸行动。他们也喜欢面对挑战和变化，并在社会协调方面更具可塑性。
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案例比较：
两种人格类型的实际表现大不相同。以社交聚焦且外向的ESFJ-T为例，他们通常可以在广告、销售和工商方面获得成功。他们可以在小型企业中或属于自己或家人的企业中做出极度积极的贡献，投资经纪人或其他社交工作都是不错的选择。
而具有内向型风格的人，比如ESFJ-A，可能会更加适合那些需要精确和区分能力的工作职业，比如法律、行政领域或事业单位等。此外，他们往往由于喜欢寻求支持和贡献社会，因此会在无偿或志愿服务方面表现得很好，并且通常拥有良好的口碑。
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通过上述对两种人格类型的比较，可以看出两者在性格特点上的区别以及适合何种类型的工作。这种分析有助于帮助人们更深入地了解自己的优势和劣势，从而更加深入地了解自己应该前进的路线。当我们认识到自己性格上所处的种类时，我们就可以以更加明确且道路较稳定的方式迈出下一步行动，从而使事情变得顺理成章。