如一个ESFJ个体，你对感情非常认真，所以当你爱上有对象的人时，你会花费大量的时间和精力去思考如何接近和吸引他们。然而，也许你已经意识到了：这不是理智的行为。当你对某人有感觉时，也许当事人有男女朋友或已婚、正在恋爱中。那么有什么方法能保持尊重感情同时又能表达自己的感觉呢？本文将为您展示正确的方式来处理这种复杂的情况。
一、认真的分析是否有可能
在探究是否有可能发展关系时，esfj通常需要一些时间去思考和分析与当事人的互动。他们不断回顾交流过程中的细节，评估对方对自己的兴趣程度，并试图找到一个最适当的时机和方式来表达自己的感受。但是，请记住，只有当对方比较对自己感兴趣，才有可能发展进一步的关系。如果你感觉到自己已经努力尝试了很多但还是没有收到回应，那只能说明对方没有足够的兴趣。
esfj爱上有对象的人（如何自我管理）
当你意识到无法与当事人发展出关系时，需要学会自我管理。这是因为你会发现爱上有对象的人不仅消耗了大量的时间和精力，还会影响你的情绪和心理健康。在这种情况下，你应该尝试停止对他们的追求，并重新关注自己的生活和兴趣爱好。
二、认识到对方已有伴侣
如果当事人已经有伴侣，那么请谨慎行事。esfj个体倾向于相信别人都在以自己为中心思考，因此他们可能会忽略到当事人的伴侣。他们可能认为，只要他们能展示出更好的个人魅力，就能把对方轻松地从他们的伴侣那里夺过来。但实际上，做这样的事情可能会导致他们的伤害，并会损害他们的名誉和尊严。
请注意，在这种情况下，最好的解决办法是保持一定的距离，停止恋爱行为，并分散精力到其他方面。同时，如果当事人与你的互动属于一般社交状况，那么请保持合适的边界和行为规范，不要让自己的举止过于亲昵或暧昧。
三、变得更加自信
esfj喜欢上有对象的人（如何增强自信心）
虽然esfj个体往往表现出自信和爽朗的形象，但在爱情方面，他们可以变得特别脆弱。如果遭遇到拒绝或者发现对方已有伴侣，esfj个体可能会变得沮丧、愤怒甚至失望。但是，这里有一个好消息，那就是你可以通过各种方式增强自己的自信心，并使自己变得更加强大：
1. 寻找个人优势。每个人都有不同的优点和长处。请花时间寻找你的个人优势，并尝试将其注重进你的外表和自我展示中。
2. 分散注意力到其他方面。当你投入的关注点开始大量消耗你的精力和时间时，可能会产生不良的影响。因此，请尽可能地分散注意力到其他方面，例如旅行、聚会、锻炼等事情。
3. 调整你的态度。在思考这个问题时，尝试将自己的思考从人际交往方面分散开来。你可以选择倾听音乐、观赏电影、读好书或者是参加兴趣小组等其他活动。
对于esfj喜欢上有对象的人，我们需要采取一个合理且尊重对方的态度。这意味着我们必须在适当的情况下停止追求并学会控制自己的情感，并且知道如何与当事人保持距离，避免过于亲密或暧昧的行为。与此同时，我们应该寻找个人优势并试图尽量让它们表现出来，去分散注意力到其他方面，并保持一个积极的、开朗的心态。最终，我们相信，通过这个过程，我们能够变得更加自信、自重和更加自我肯定。