16人格理论是心理学上的大众理论，它源于卡尔·荣格和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯的合作，后由其女儿凯瑟琳·库克布里格斯、伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯等继承者发展而来。其基本理论是根据宏观方面分析个体的性格类型，将个体分类成16个不同的人格类型。
其中ESFJ是指外向、感觉、情感和判断方向四个维度中分别属于“外向型”、“感觉型”、“情感型”和“判断型”的人格类型。这一人格类型的人通常很有责任感，并适应于社会生活、组织生活和家庭生活。他们通常具有以下特点：
尽职尽责：ESFJ是完美主义者，在工作场所和私人生活中都非常谨慎、可靠。
沟通技巧：ESFJ在交友、谈判和谈判折衷时表现出色，能够与各种人群相处和交往
亲和力：他们富有同情心，易产生团队精神和忠诚度高。
根据调查，ESFJ曾经是最常见的人格类型，约占总人口的13%。当这是令人惊讶的数字，因为在正常分布中任何一个人格类型的占比都不应该超过9%。
然而，随着时间的推移，现代生活方式的变化和文化转变的影响，ESFJ已经失去了它的优势地位。根据最近的调查，ESFJ的比例已经下降到了10%以下，甚至可能更低。
那么，为什么ESFJ在过去是如此流行，而现在却在下降？首先，ESFJ的个性特点决定了他们的职业生涯、婚姻和家庭的成功。他们多数人优秀的沟通能力、社交技巧以及出色的组织能力，通常使他们成为优秀的管理者、领导者和团队成员。而在家庭生活中，ESFJ通常是全职父母或照顾者，他们的责任感和亲和力通常成为家庭的支柱。
不过，在当今社会，人们的工作和生活变得越来越多元化，个性多样化。人们往往更需要适应变化、接受挑战和创新，并且工作场所的竞争也越来越激烈。因此，在这种环境下，ESFJ的传统价值观和保守思想可能会影响到他们的个人和职业发展。
此外，ESFJ与ISTJ（外向、感觉、思维和判断）人格类型之间的细微差异可能也会引起人们的注意。虽然这两种类型都非常勤奋有组织，但ISTJ更注重逻辑分析和理性思维，而ESFJ则更加重视情感交流和关系建设。因此，在同样的工作环境下，ESTJ可能更善于与其他员工合作，而ISTJ则更善于解决问题和分析数据。
作为其中一个非常受欢迎的人格类型，ESFJ的优势在于其融洽的社交能力、团队粘性和忠诚度等方面。然而在当今快速变化的时代，ESFJ也需要不断学习适应新的挑战和变化，发掘个人优势并且开创更多的机遇。