ESFJ，即外向、感觉、情感、判断的人群，他们是一群热情好客，热心肠，具有实用主义和组织能力的人们。他们是一群非常符合社交规则和期望的人。然而，这种性格也有一些优点和缺点。
优点：
（1）对关系的关注
ESFJ非常重视他们的个人关系。与其他人相比，他们更容易理解和回应别人的情感需求。他们很擅长维护良好的工作关系和长期的友谊，并提供在必要时给予帮助和建议的支持。
（2）自愿服务
ESFJ通常倾向于以自己的时间和精力为代价，来满足他人的需求。他们通常在组织中担任志愿者职务、领导小组或差旅调度等，非常适合需要付出的工作。
（3）结构和组织
ESFJ是非常注重计划和指导的人，他们拥有稳定且可靠的行为模式。他们通常是事实上的安排者，并且可以在多人团队中协调各项任务，提高工作效率。
缺点：
（1）对变革和不确定性的反应
ESFJ对突然的变化或未知领域会感到非常紧张，可能会导致他们的焦虑或过度警惕。当需要在快节奏的环境中迅速处理问题时，ESFJ可能会被压倒。
（2）过于关注别人的看法
ESFJ在某些方面过于依赖关于自己表现的他人的看法，这可能导致他们做出不恰当的抉择。此外，他们可能需要花费大量时间和精力来重新审视和解释与他人的关系，这可能会使他们产生焦虑和沮丧。
（3）过度自责
ESFJ可能会花费太多的时间来他们自己的活动，并以不够客观的方式将错误归咎于自己。这种自责可能会影响他们的自信心和情绪状态。
ESFJ外向吗（如何与ESFJ建立良好关系）
如果你希望与ESFJ建立良好的关系，以下是几条值得考虑的建议：
（1）欣赏他们的努力
ESFJ通常很勤奋且随时准备为他们关心的人去付出。假如你能注意到他们以及为他人服务而做出的努力并表示感激，这将会有助于建立良好的关系。
（2）提供帮助
尽管ESFJ通常是向别人寻求帮助的天生优秀者，但如果你能为他们提供一些帮助，他们也可以非常感激。正如我们前面提到过的，他们通常在组织中担任志愿者职务或领导小组，因此提供帮助是非常重要的。
（3）尽量减少意外和变化
ESFJ通常不喜欢突然出现的变化和未知的领域。如果你能尽可能规划和计划一些事情，或者至少事先告诉他们会发生什么，这可能会使ESFJ比较安心，并更有可能支持你的提议。
总的来说，与任何人建立良好的关系需要尊重、信任和合作。当面对如此优秀的人群时，请不要忘记这三个简单的要素。通过尊重ESFJ在团队中的作用，向他们表明你已经注意到了他们的工作，而且愿意帮助他们，将有助于你与他们建立更深厚、更有意义的关系。