ESFJ-A是“外向、感性、实用、判断和情感化”的缩写。这种人格类型的人通常是热情好客、关注他人的需求、忠诚可靠、喜欢有条理和组织，以及喜欢稳定和可靠的环境。在接下来的文章中，我们将深入探讨ESFJ-A人格类型，解释他们的优势和劣势，并提供一些面对不同社交和职业场合的建议。
优势
- 热情好客：ESFJ-A是非常热情好客的人。他们喜欢社交并很擅长与人打交道。他们通常可以轻松地与任何人相处，并且非常了解如何让别人感到舒适和重要。
- 关注他人的需求：ESFJ-A人善良、体贴并非常关注他人的需求。他们通常很容易了解别人内心的想法和情感，并愿意帮助他们。这使得他们成为一所受欢迎的人。
- 忠诚可靠：ESFJ-A人通常是非常忠诚和可靠的人。他们非常重视自己的价值，而且会尽自己最大的努力以维护自己的信誉。这使得他们成为非常棒的工作伙伴和朋友。
- 喜欢有条理和组织：ESFJ-A人通常喜欢有条理和组织。他们很注重时间规划，经常制定详细的计划，并且很擅长管理多项任务。这使得他们在高度紧张的环境中表现非常出色，并且能够有效地应对压力。
- 喜欢稳定和可靠的环境：ESFJ-A人通常希望自己周围的环境保持稳定和可靠。他们倾向于寻找可以依赖和信任的关系，并且通常会避免风险，以确保他们的生活没有大的波动。
劣势
- 过于关注别人的需求：ESFJ-A人有时候会过于关注别人的需求，忽略自己的需求。他们可能会放弃自己的愿望，为了别人做出妥协，这可能会导致自我否定。
- 担心被拒绝：ESFJ-A人一般都想要被接纳和欣赏。虽然这可以激励他们成为一个好朋友、好同事和好家人，但他们也因此可能过度在意别人对自己的看法。
- 不能够适应变化：ESFJ-A人经常喜欢稳定和可靠的环境，因此，当环境发生任何改变时，他们可能会感到不安或者无所适从。这可能会导致他们对创新抱有敌意，并缺乏冒一定风险的勇气。
- 很难原谅他人的错误：将自己看作很重要的人格类型，ESFJ-A人很难克服失误。他们可能会念叨、不停地翻旧账，并且会持久情绪。这样会对自己的社交关系、工作表现和健康构成负面影响。
面对社交场合的建议
- 做好准备：ESFJ-A人真心希望得到他人的认可，所以在社交场合中，做好充分准备显得尤为重要。应该提前了解有关公司、组织等信息，掌握对于这些场合最为恰当和必要的概况。
- 提供专业和个人建议：ESFJ-A人富有同情心，花时间了解别人是为了帮助他人。除了提供他们需要的建议，和他人谈论个人议题，并兼职社交活动（比如羽毛球、拉丁、牌局等）也是非常不错的办法，能够促进与他人的相互了解。
- 以同理心回应他人：ESFJ-A人通常非常了解别人的喜怒哀乐，所以当他们在社交场合中遇到情绪低落的朋友时，表现出自己关心并愿意支持别人的态度会很受欢迎。在花费时间倾听别人的需求和提供建议时，应该注意让对方感受到自己的支持和关注气息，而不是将自己的看法强加于人。
面对职场的建议
- 合适的职业：由于ESFJ-A人通常比较受欢迎，因此应选择需要频繁与客户打交道、处理业务请求的职位。他们可能会表现得善于与客户沟通，能够一定程度上满足客户要求，即使这在实践中代表着某些妥协。
- 和同事保持良好的关系：ESFJ-A人把忠诚和信任视为最为重要的价值观。为了确保在团队中拥有强大的支持者和朋友，他们应该花费时间、力量和定心力与同事建立良好的人际关系。
- 坚定自己的决策：由于ESFJ-A人通常很关注他人的感受，他们可能非常希望被别人看作有效果的或者讨喜的决策制定者。然而，他们也应该学会坚定地捍卫自己面临问题时的决策。例如，如果试图改变组织内部的一个政策，他们应该找到具备这种标准和势头且有效的支持者，并充分准备，以增加行动力和打破对自我能力的困扰。
ESFJ-A人通常是非常善良、周到和好相处的人。他们极其重视稳定的生活外，也喜欢和现状大致相符合的工作圈子，以便在职场上支持和体现自己的能力。按照上述表示的方式学习、发展和利用这些优势，同时克服与ESFJ-A人格类型相关的劣势，对于提高自我社交/职场交融度都可起到更好的促进作用。