MBTI是心理学中较为流行的性格判断工具之一，它是根据荣格心理学理论而设计的一种判断人格类型的方法。其中ESFJ是指外向、感觉、情感、判断这四个维度的人格类型，也被称为“贴心的行为家”。
## ESFJ的特点
### 帮助他人
ESFJ是一群非常关心他人的人，他们愿意停下来，听取他人的困惑并提供帮助。他们善于将自己的生活经验应用于帮助别人，并且会盡他们所能去照顾他人。
### 重視规则
ESFJ像很多J型的人格一样，非常重视规则和秩序。他们希望事物在自己掌控之下有序进行，当事情不如计划时，他们会感到有些失望。
### 善于交流
ESFJ是极其社交的人，与别人建立联系并与人建立深厚的感情联系是他们的最佳表现之一。他们在沟通上很成功，因为他们察言观色，并谨慎使用合适的言语和语调。
### 关注细节
ESFJ注意到别人忽略的小细节，这是因为他们重视传统与文化，并且很注重人际关系的维护。他们认为对方的情感状态和需求都非常重要，并且常常细致地关注他们自己和身边人的感受。
## ESFJ的优缺点
### 优点
- 非常友好和合作；
- 关心他人，愿意帮助；
- 很有问责感，能够信守承诺；
- 工作勤奋，很会管理时间；
- 会营造温暖的氛围，使周围的人感到舒适。
### 缺点
- 非常看重传统和规则；
- 可能太过依赖他人的认可；
- 不善于自我促进，对自己的发展可能缺乏兴趣；
- 看重细节，可能会忽视大局；
- 对于不同的意见，可能反应过度。
## ESFJ在不同领域的表现
### 学业
ESFJ在学校里往往表现为爱听课、做作业和遵循规则的良好学生。因为他们善于听取老师和同学的意见，同时情商又比较高，因此他们常常受到老师和同学的喜爱。
### 职业
ESFJ很适合从事需要与人打交道的工作，例如，教育、医疗、社区服务、销售等领域。他们往往很注意合作，非常善于跟其他人一起完成共同任务。
## ESFJ与人际关系
ESFJ非常善于建立深厚的人际关系，并且强调关注他人的需求。 他们能够让他人感到被尊重，理解和接纳。同时，他们也期望别人对他们给予同样的关注和支持。
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个性及偏好不论，MBTI测试提供了一种更好地了解自己和互相理解的方法。ESFJ的性格经常使其能够成为一个优秀的团队成员，在需要组织协作的领域发挥出色的作用。如果您是一个ESFJ，应该鼓励自己去探索自己的潜力，以便利用其天赋并在各个领域中做出重大贡献。