MBTI是一种的人格测评方法，通过对人的思维方式、行为方式、情感方式以及对外交流方式的观察来给出相应的性格特征。其中，ISFJ和ESFJ是两种常见的人格类型，他们分别代表了“守护者”和“主人公”。
ISFJ
ISFJ类型的人比较内向，他们非常注重细节和稳定性。他们通常安静、优秀、有责任心，能够灵活应对变化，但同时也比较谨慎、忠诚和专注。
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对于ISFJ类型的人而言，最常见的职业为护士、会计、管理员、医护人员等等。这些职业要求非常高的专业精神和细致进取的态度，而这正是ISFJ类型所擅长的。
ESFJ
与ISFJ相比，ESFJ则是一个外向的人格类型。他们倾向于关注现实世界，待人友善、爱帮助别人，同时也非常关注细节。
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ESFJ类型的人最适合从事销售、市场营销、管理、教育等等职业。他们的外向性格以及对他人需求的关注程度，使得他们在这些职业中可以大放异彩。
无论是ISFJ还是ESFJ，他们都具有很强的责任心，愿意为他人着想。因此在职场和生活中，他们通常都是骨干和领袖级人物。但也正是因为他们的稳定性格，很难完全接受新的事物，这也制约了他们的创新力度和出色表现。 对于这一点，如果能适当提升他们的自信和灵活性，那么就能够更好的发挥他们的潜力。
最后，提醒大家，在使用MBTI测试时一定要注意其局限性。这种测试不能完全代表一个人的全部特征和综合能力，因此也应该结合其他的的评估方式，为自己制定更加科学和全面的职业规划。