MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，迈尔斯-布里格斯人格类型指标）是一种专业人格测评工具，根据个体在四个维度上的选择和偏好，划分成16种不同的人格类型。其中，ESFP-T人格和ESFJ人格都属于外向、感性、实际和感性的类型。他们有着很多相似的特点，但在某些方面也有所不同。
一、ESFP-T人格概述
ESFP-T人格被称为“表演艺术家”，他们热情、好动、乐观开朗，享受生活的各种乐趣。他们注重外在形式和细节，乐于接触新鲜事物和人群，比较善于调动氛围。ESFP-T人格通常不喜欢独处和沉思，而喜欢在社交场合中展示自己的才华和技能。
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1. ESFP-T人格的优点
2. ESFP-T人格和工作
3. ESFP-T人格和感情
4. ESFP-T人格和朋友
5. ESFP-T人格的性格缺点
二、ESFJ人格概述
ESFJ人格被称为“主人”，他们友好、有爱心、讲求条理和组织，喜欢为他人提供帮助和支持。ESFJ人格通常非常关心家庭和社会责任，并尽其所能地为这些角色牺牲自己的时间和精力。ESFJ人格对规则和传统有一定的追求，并在个人价值观和行为准则中反映出来。
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1. ESFJ人格的特点
2. ESFJ人格和婚姻
3. ESFJ人格和朋友
4. ESFJ人格的优点和缺点
5. ESFJ人格和工作
三、ESFP-T人格和ESFJ人格的相似处
ESFP-T人格和ESFJ人格均属于感性、现实和情感理解型的人格类型，具有以下的相似处：
1. 社交能力强：ESFP-T人格和ESFJ人格都比较善于与他人交往，具有较强的社交技能和人际关系处理能力；
2. 外向热情：两个人格类型都非常注重外在形式和细节，表达方式热情洋溢；
3. 情感倾向：ESFP-T人格和ESFJ人格都注重情感的表达和理解，喜欢倾听他人的所想所愿，并且很关心家庭和朋友圈的稳定和幸福；
4. 乐于帮助：ESFP-T人格和ESFJ人格都非常乐于提供帮助和支持别人，享受为他人服务的快乐；
5. 接受传统和规则：两个人格类型都比较重视传统和规则，并尽量与之一致地行动。
四、ESFP-T人格和ESFJ人格的不同之处
除了相似，ESFP-T人格和ESFJ人格也有自己独特的特点和区别。下面我们一一进行分析：
1. 强调表达方式：ESFP-T人格注重高效快速的表达，习惯说出自己的想法和感受，力图在情感交流中挖掘美好的动力。相比之下，ESFJ人格会更注重情感沟通中的礼仪和准则，倾向通过尊重他人和准确的语言表述来推进交流。
2. 行为规范：ESFP-T人格更加自由，鲜明的行动应对，相对更加随意，享受想到什么就做到什么。ESFJ人格注重明确的行为规范，在符合社会和家庭需要的同时，尽其所能来维护这些规范。
3. 对于批判的反应：ESFP-T人格比较宽容大度，对于周围的负面情绪和评价持有较为平和的态度，语气调侃调剂，不太会在意认可和肯定。相反，ESFJ人格很关注他人的评价和反馈，对于批判行为鲜明地感到不舒服。
4. 理解地位：ESFP-T人格并不急于成为领袖或者控制整个团队，但同时在陌生环境中会比较乐意尝试表现自己的实力特长。ESFJ人格在他们的环境中通常是维护组织和凝聚力的中坚力量，助人为善，但同时也会吸取其他人意见并将其融入到自己的领导风格中。
五、
通过以上对ESFP-T人格和ESFJ人格的介绍和比较，我们可以发现，两种人格类型有很多共同点，但在某些方面也存在差异。了解和理解不同的人格类型，可以帮助我们更好地认知和应对人际关系，从而提高我们的沟通和处理能力，以更好地适应社会和生活压力。