ESFJ是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中一种类型，也是被称为“守护者”的人格类型。他们特别重视社会秩序、信仰和传统文化；因此，他们通常是一群极具同情心和尽职尽责的人。ESFJ照顾者通常是非常注重家庭的人，长期在关心、照顾家人和他们周围的人方面发挥着非常积极、高效的作用。
（如何处理其他人的需求）
ESFJ型的人们通常以满足他人需要和为他们提供有意义的支持而自豪。通过鼓舞、提供挑战、为他们提供建议和激励，ESFJ型的人能够帮助他们的伙伴更加成功地完成任务。虽然这种倾向对于机构、社区、家庭环境来说都非常重要，但是这种特殊使命可以使ESFJ们超幸福。
当他们发现自己周围的人需要帮助时，ESFJ型的人通常会马上采取行动，寻找帮助他们的方式。在自己的工作环境中，他们可能会将一些人的需求视作自己的任务。如果有其他人需要帮助时，通常他们会立即找到一个适当的方案，帮助他们解决问题，最终达成目标。
（职业生涯和贡献）
在社会服务、家庭护理和保健工作等领域，ESFJ型的照顾者通常表现出色，因为他们具有高度的同情心和热心帮助他人的精神。同时，他们也很喜欢与人打交道，这使他们能够成为优秀的客户关系代表、销售员和人力资源专员。此外，在一些公共行政机构中，ESFJ型人物也很适合担任事件协调员、客户服务代表或支持人员的角色。
虽然如此，像所有的职场人士一样，ESFJ型的人也会面临不同的挑战。对于过分关注表面的应酬或者太多事情抓不住的人而言，ESFJ型的人可能需要学会更好地处理自己的压力和情感面。
（家庭和个人趣味）
在家庭中，ESFJ型的人通常表现得很出色。他们非常重视传统家庭的价值观和婚姻伦理规范，并且花费很多时间关心家庭成员的福祉。同时，他们也会非常注重自己的健康，保持高水平的身体状况以帮助自己充满活力。
如果你是一个ESFJ型照顾者，那么你最好放松一下，寻找一些有趣的业余爱好来放松压力。这种方法可以帮助你缓解过分关注周围需求的压力，构建一个更加平衡的个人生活。
ESFJ型的人天性关注别人，喜欢帮助他人实现目标。无论在现实或者职业等方面，这些照顾者都可以为别人作出重要贡献。