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ESFJ，代表着外向、感性、感情导向、以及计划与结构。他们往往知道如何创造基于社会规范的和谐环境，关注并理解他人的需求，具有出色的组织协调能力。
掌控实践
ESFJ 非常擅长制定计划，组织并监管活动。他们通常将团体利益置于个人之上，非常关注团队的成功。他们喜欢规则、计划、标准化流程，并且能够一边考虑队伍整体的接下来可能发生的事情，一边着手制定详尽可行的执行计划。
在职场中，ESFJ 会成为团队中备受信任的资源。他们通常挤出时间帮助组员，保证项目顺利展开。在工作场所，他们适合那些需要依赖稳定的变量才能顺利推进且有意义的工作内容，如活动管理、人力资源管理、以及营销等。
温暖细致
ESFJ 是一个浓重温暖且关注细节的人格类型。他们非常在意自己与他人的感受。对于那些需要关怀和细心关照的人，如孩子、年长者、病人，ESFJ 通常可以充分发挥其温暖和体贴。
在恋爱中，ESFJ 希望能够对伴侣有所分内。他们热爱慷慨的行为，喜欢通过小小的举动表达爱意。赞美、陪伴、支持和理解是他们希望得到的回报。在婚姻中，ESFJ 还会努力确保家庭和睦。他们会有一套系统的家务安排方法，并且会花费大量时间与家人在一起。
优缺点
ESFJ 的主导特征是关注他人和具备表现做事之能力。他们能够快速而精确地制定出可操作的计划，并且很快掌握环境变化。ESFJ 还是非常善于观察、听取、理解、并适应任何不同类型的人。
然而，ESFJ 个人也有一些缺点。他们可能会根据别人的期望而改变自己，因为他们在感情上比较脆弱。他们过分关心规矩，一旦出现意外则容易流于束手无策。此外，ESFJ 容易过度在意个人情感并将其与工作和生活中的任务混为一谈。
总的来说，ESFJ 是一种控制实践与温暖细致之间的平衡。考虑到他们的特质，既有利于个人水平的职业发展，也能适应极富社交性质的团队环境。在婚姻和爱情方面，对他的伴侣具有温暖细致的呵护和支持，能够让他的情感和婚姻生活更为满足。最后，我们应理解，在我们人类的不同职责和使命等需求，得以促进ESFJ 作为一个非常适应人类社会高速发展与挑战的人格类型。