ESFJ人格类型是指外向、感觉、情感和判断的个性。这种人通常关注社会关系，重视家庭和友谊，并且渴望帮助他人。作为资深MBTI专业人员，我们应该了解esfj人格类型的发展之路，以便帮助他们更好地理解自己并提高个人成长和职业发展。在本文中，我们将讨论esfj人格的基本特征、成长需求和职业适合性，并探索可供他们发展的一些良好策略。
esfj人格发展的基本特征
esfj人格类型的人通常表现为乐于助人、亲近人群、善解人意、注意他人情感和需要的特点。他们强调家庭、朋友、组织和社区的重要性。这种类型的人通常对规则、传统和秩序非常敏感。与此同时，esfj也很受赞扬，因为他们对事实和细节非常敏锐，具有实际性、热心和责任感。他们天生是优秀的执行者，可以很好地去完成日常琐事和掌握社交技巧。
esfj人格发展的成长需求
虽然esfj人格类型的人具有相对于其他类型的强大优势，但他们仍需要持续地成长和发展。例如，一些esfj个体可能过度关注别人的需要，而忽略了自己的价值。要帮助他们克服这种情况，他们需要意识到保护自己的能力，并学会平衡自己的需要和别人的需要。另一个关键领域是情感控制。esfj个体经常会因为他们对情感的敏感而受挫，他们需要培养情绪上的韧性，以便更好地处理日益增长的压力。
职业适合性
根据MBTI理论，esfj人格类型的个体最擅长的职业是那些致力于帮助他人和维护秩序的职业。例如，他们可以在医疗保健、社会服务、教育、公共行政等领域担任角色。此外，他们也非常适合紧张和有明确目标的角色，例如有机构并需要有组织协调工作的岗位，如客户服务代表、行政助理、销售营销等。
esfj人格发展的策略
1.学会自我保护
尽管esfj个体渴望帮助和照顾他人，但这种不断将别人的关注，放在别人的关注下却会让他们过于耗费他们的精力。因此，一个重要的策略是学会“自我保护”，了解自己的需求并学会设置边界。
2.保持积极情绪
由于他们与社交和情感联系非常紧密，因此，esfj的情绪穿着对他们的职业和个人发展具有很大的影响力。保持积极的短语、与亲朋进行互动、认真思考情绪的根源等可以帮助他们控制情绪，并帮助他们提高情感多样性和韧性等方面的情商技能。
3.提升执行力
对于esfj个体，要谨慎选择个人或工作任务，并把复杂任务拆分成步骤去完成。这可以帮助提高他们的执行力，并针对任务的某个方面建立专业知识。此外，社交网络是esfj日常行事的关键部分，为其社交圈做出贡献，看守家庭、 组织活动等都可帮助其提升执行力。
esfj人格类型是成功和有用的人，并且渴望服务并帮助他人。但与此同时，他们应该学会自我保护、控制情感和提高执行力，以充分发挥自己的潜力，提高个人和职业发展水平。