ESFJ-T是16种MBTI性格分类中的一种，代表着外向、感性、实际、判断和重视社交互动的综合型人群。在某些情况下，ESFJ-T的性格特征可能会因环境或个人心理状态而突显出负面倾向，称之为ESFJ-T黑暗面。
人际关系控制
ESFJ-T个性中最具明显特点的是其对人际关系的高度敏感，但这也意味着当伦理规范受到威胁、自我形象遭到打击或者受到工作与联络等重大挑战时，ESFJ-T个性的控制欲就会随之增长。
他们会想方设法控制人际关系，以维护一个稳定的、安全的社交生态，从而满足自己的需要。这种过度控制可能表现为：
1. 过分依赖他人，缺乏独立思考能力：ESFJ-T倾向于根据他人的看法和期望做出决策和行动，常常难以发展自己的个性。
2. 自我牺牲：为了满足他人，ESFJ-T常常会放弃自己的利益，或者选择承受无法负担的责任与压力。
3. 圈子控制：ESFJ-T倾向于建立一个小的、不变的社交圈子，同时排斥与其他人的交往，这有可能导致他们错失一些潜在的、有价值的人际关系。
焦虑不安
ESFJ-T不仅对人际关系敏感，他们还有非常强的情感投入感和需要受到重视和肯定的渴求。当这些需求不能得到满足时，会给他们带来焦虑和不安。
焦虑的情况下，ESFJ-T可能会表现出以下特点：
1. 过度担心别人对自己的看法与评价：他们太过关注别人的看法，并试图改变或弥补缺点，但这种行为可能导致他们成为别人的偶像与被利用对象。
2. 患得患失：ESFJ-T会过分担心未来和做出错误的决定，同时过度想象悲惨的后果，使其面临不必要的压力和焦虑。
3. 压抑情感：尽管ESFJ-T个性外向风趣，但当他们遇到挫折和打击时，会抑制自己复杂的情感，从而导致自我割裂和困惑。
如何转变黑暗面
要避免ESFJ-T黑暗面展现，在人际关系上，ESFJ-T需学习在不过度介入的情况下维护好自己的利益；在焦虑不安的情况下，需要跳出自我桎梏，尝试放松和接纳自己的情感，并积极地通过沟通与前瞻计划来缓解不良情绪。
最后，ESFJ-T需要意识到自己的性格倾向是双刃剑，它可以成就自己，同时也会成为约束与限制。只有将自己的性格特点发挥到极致，并认真考虑与改进品质中的不足之处，才能变得更成熟、更自信。