MBTI是指Myers-Briggs Type Indicator，中文名为迈尔斯-布里格斯性格分类法。它是一个用来描述人们个性和行为方式的分类系统。在MBTI中有16种基本性格，其中ESFJ是其中一种，也被称为乐于助人者（Efficient, Sensing, Feeling, Judging）。
在众多性格类型中，乐于助人者可以说是最具创造力和社交力的类型之一。他们天生热心、亲切，喜欢为别人着想，尤其是在与人交往的时候。那么ESFJ为什么会如此擅长和喜欢帮助人呢？
身体力行的价值观
ESFJ和其他的感性类型一样，往往更注重现实生活中的价值观。而身体力行则是ESFJ所关注的一个重要方面。乐于助人者的目标不单纯是让别人感觉好，而是通过帮助别人，从而提升了整个社区的质量。因此，他们更注重实际行动，特别是向那些需要帮助的社会群体或人士提供实际支持。
享受被人需要的感觉
乐于助人者是一类热情好客的人，他们渴望深入人心地感受到别人对自己的需求。他们喜欢将自己看作社区、友情和家庭等团体的一员，并为这些集体贡献自己的力量。因此，被需要的感觉是ESFJ最喜欢的感受之一。他们会在保持自己形象的同时，展现出自己积极向上的品质和能力。
渴望赞赏与认可
除了乐于助人外，ESFJ还是一类注重情感共鸣和社交互动的人。他们通常很擅长组织活动和社交活动，以交到新朋友并表现优秀的自己。这与他们的渴望赞赏的心理有关。乐于助人者需要肯定，并通过获得赞扬和鼓励来增强自己的自我感觉。
帮助别人带给他们的满足感
通过帮助他人，实现自己的个人价值或价值观是ESFJ的一种行为模式。他们非常擅长创建和维护友谊，通过匡扶社会，实现自己的愿望，并带给他们一种特殊的满足感。对于ESFJ来说，很少有能够与他们为社会做出贡献所带来的内在满足感相比的效益。
乐于助人者的性格天生温暖，充满爱心和同情心。通过不断地与人交往，他们渴望获得他人的接受和赞许，并从中获得成就感、归属感和个人满足感。无论是在工作场所还是家庭中，ESFJ的魅力和善良永远都会是一件珍宝。