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如果你对 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，迈尔斯·布里格斯类型指标）测试比较熟悉，那么你就知道 ESFJ是代表“扶助者”的人格类型。ESFJ型人格的主要特征包括：关注他人需要、易于交流、尊重传统、负责任、善于组织和管理、喜欢和谐、易于受影响等。
但是，ESFJ型人格也有其缺点，比如可能过于关注他人，有时会忽略自己的需求和利益；也有可能因为太重视传统而不愿意改变现状；同时，ESFJ型人格还可能过于依赖他人的赞许和认可，对批评和冲突的容忍度较低。
在职业选择方面，由于ESFJ型人格非常关注他人的需求和情感，所以那些需要接触和服务他人的工作可能特别适合他们，比如教育、医疗、社工、宗教团体等领域。此外，由于ESFJ型人格善于组织和管理，所以管理类职位也是一个不错的选择。
在人际关系方面，ESFJ型人格通常是非常好相处的，他们热情、友好、赞美、助人等特质赢得了很多人的友谊。此外，他们也愿意投入强烈的情感和关注，因此非常适合从事需要与人打交道的工作。
尽管如此，ESFJ型人格并不一定能够应对所有情况。例如，ESFJ型人格可能过于依赖他人，会情感错综复杂；在一些工作场合，他们的情感特征也可能成为阻碍，使其无法达成目标。
任何人都有自己的优点与缺点，因此，我们应该善于发挥我们的长处，同时，在必要时候也要改正自己的缺点，让自己变得更加完美。