ESFJ，即外倾、感觉、情感、判断，是MBTI人格类型中的一种。这类人注重感受他人情感和需要，并致力于照顾他人。他们有很强的组织协调能力，是团体中成为领袖的人选。
在社会生活中，ESFJ有许多特长。以下就分别从情感共鸣和协作性强两个方面展开说明。
（情感共鸣）
1. 善于聆听：ESFJ具有高度的情感共鸣能力，他们善于倾听别人的讲述，深度理解和体验别人的情感，往往能给人以安慰和温暖。
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2. 情感敏锐：ESFJ会对周围的气氛和情感变化非常敏感，他们能感知到别人可能产生的压力、担忧和疲惫等，因而乐于主动帮助和支持别人。
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3. 亲和力强：ESFJ与人交往时具有很强的亲和力和亲和度，他们往往是大家里最容易拉近关系的人，同时还能带来很多好心情。
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4. 爱得深刻：ESFJ是一个非常温暖、爱和关心他人的类型。他们在感情的表达上往往非常直接和坦率，所以深受周围人的喜爱和信任。
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（协作性强）
1. 沟通流畅：ESFJ善于与人协作和交流，他们在组织活动或解决问题时能够与队友深入沟通，给予正面建议和指导。
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2. 领导能力强：ESFJ通常在聚会、老友会等社会团体中都能够成为核心领袖，因为他们非常善于管理和组织并且很富有权威。
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3. 注重细节：ESFJ在工作和生活中注重细节，非常讲究规划、组织和执行。他们深入解析问题所在，并给出有效的可操作性建议。
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4. 关心别人需求：ESFJ善于照顾别人的感受和需求，在社会生活中发挥着重要作用。当别人有特殊需要时，他们往往主动表达出自己的担忧和爱心，给予有效的支持和援助。
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ESFJ作为一个充满爱心与协作精神的人格类型，他们往往善于聆听和理解别人的情感，同时又能够与人交流和沟通，组织并完成任务。这些特质使他们在很多社交场合都容易成为核心人物，非常值得我们学习和借鉴。