在MBTI性格类型中，ESFJ型性格的人通常很温柔、善良、体贴，喜欢关心别人，希望得到别人的认可和感激。因此，跟ESFJ谈恋爱的时候，最重要的是温柔陪伴。以下是一些关于如何温柔陪伴ESFJ的建议。
1. 听取ESFJ的意见和感受
与ESFJ在一起时，最好学会倾听他们的意见和感受，并且尊重它们。ESFJ通常比较情感化，所以当他们感到不安、疑虑或者需要支持时，您应该表现得耐心而细致。
2. 开放和真诚地沟通
ESFJ型性格的人很善于交流，注重交流细节和情感，因此在沟通方面，尤其需要开放和真诚。即使有时候您需要指出问题或是通过沟通解决困境的时候，也要坚持以和为贵的原则，以温柔和鼓励的方式进行交流。
3. 分享和欣赏彼此的爱好
ESFJ非常珍视和喜欢与人分享他们的爱好和兴趣，同时他们也很愿意参加别人的爱好活动。因此，ESFJ型性格的人有必要找到相互欣赏和喜爱的话题和活动，来建立更深层次的情感和联系。
4. 赞美和感激
同时，在跟ESFJ谈恋爱中，一定要学会给对方足够的赞美和感激。他们通常很敏感和注重自尊心，当得到别人的赞美和感激时，通常会变得开心、满足和充满干劲。
跟ESFJ谈恋爱（爱的语言）
除了温柔陪伴之外，当然还有其它的跟ESFJ谈恋爱的技巧和建议。其中，可能最重要的就是掌握对方的爱的语言。以下是几种可能适用于ESFJ的爱的语言:
1. 身体接触和亲密行为
以身体接触来表达爱和关怀对ESFJ非常重要，如拥抱、握手、轻抚或是进行更亲密的行为。当他们感到温暖和满足的时候，会变得特别开心和满足。
2. 赠送小礼物和惊喜
ESFJ通常爱收到礼物，并且喜欢给别人策划一系列的小惊喜、出游行程或是其它有趣的活动等来表达关怀和爱意。所以，如果您能在这方面多花费一些心思，会让ESFJ感到非常开心。
3. 令人鼓舞和赞美的话语
ESFJ很喜欢听取他人的肯定和鼓励，他们通常会很注意对方的语言和情感表达方式。如果您能在此方面更多地表现出您对他们的赞美和支持，会让他们非常感激并变得充满干劲。
最后要说，以上建议只是作为参考，因为每个人都是独一无二的，不可能完全符合标签化的特质和描述。跟ESFJ谈恋爱最关键的还是去探索对方的内心和需求，找到适合彼此的方式来相互扶持和成长。