MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是人格心理学上的一项重要测评工具。其中，ESFJ类型的人格特征也被称为主持型，是MBTI中最容易表现出来的类型之一。
一、什么是ESFJ？（人格类型测试esfj定义）
ESFJ，英文名为Extraverted-Sensing-Feeling-Judging，译为外向-感性-情感-判断。该类型的人格特征极度关注他人需要和社会期望，通常擅长建立稳固的社交关系，是依赖性强，关切传统和安全的人。
在MBTI中，ESFJ的识别标志包括：
1. 外向（Extraverted）：ESFJ喜欢跟周围环境进行互动，通常是活泼开朗的社交人士。
2. 感性（Sensing）：ESFJ偏重用五官感受和直接经验来做出决策，倾向于接受权威和常规。
3. 情感（Feeling）：ESFJ通常凭借个人情感和价值观来判断事物。
4. 判断（Judging）：ESFJ强烈倾向于掌握事物的控制权，提前做好计划并依靠自己的判断来决策。
二、ESFJ在职场上的优势和挑战（人格类型测试ESFJ职业）
1. 优势
（1）善于社交：ESFJ类型的人天生是一派活泼开朗，善于与他人建立稳固友情的人。这使他们在未来的职场生涯中只需要发挥自身天赋就能够轻松地与同事合作、获得信任。
（2）责任感超强：在ESFJ心目中最重要的价值观是责任感，因此他们通常会担当起良心角色并认真对待任务。
（3）擅长处理问题：ESFJ具有强烈的组织感，感性倾向也使得他们能运用过去的经验来游刃有余地处理事务。
2. 挑战
（1）缺乏理性：ESFJ通常是十分主观的，倾向于凭感性判断来做出决策。这在某些情况下会导致他们无法意识到自己的弱点和取舍，从而陷入被动境地。
（2）缺乏灵活性：ESFJ更多倾向于坚定按部就班地操作已经确定的工作进程。但实际上，随着技术的迭代和对工作内容的不断修订，能够灵活地调整计划是一个必须的技能。
（3）容易感到压力：ESFJ的弱点之一是对自己要求过高，容易背负过多责任。若无法分担部分责任或时刻奉行完美主义则容易造成负面心理效应。
三、ESFJ类型的人如何更好地发挥自身优势？（人格类型测试esfj应用）
1. 学会变通：如果ESFJ型人格能始终呈现最好的状态，就需要适时地调整自己的认知方式以满足工作和个人需求，这需要你从外界环境的眼光欣赏自己并且打破固有思维模式，使自己更容易适应变化为万事长存。
2. 建立明确的职业规划：当ESFJ水莲花需要有一定的职业方向，通过正确的调整，将自己作为一个有效的团队成员运用到最佳的效益，并能在职业规划中实现自己的目标。
3. 固定目标，抓住核心使用严谨的方法：在整个职业生涯中，ESFJ型格人需要树立现在工作的方向并且以克服挑战、正确设置目的和实现目标为目标。然后再探索最好的方法并坚持以最高效的方式实现用最少的资源达到最好的结果。
四、
在我们的职场上，不同的人格特征被认为是成功与否的基础。RSFJ形式的人，通过善于社交、责任感超群、擅于处理问题来凸显自己的优点，毫无疑问在职场上也会尽力成功。即使他们有一些缺陷，他们都可以根据自身的特点、职业需求以及职业可能性做出更好的调整。因此，作为个体，他们必须了解自己的优劣，为自己设定职业目标，并明确职业发展方向。当然，除了上述建议之外还需要您深入了解并探索自己，你是否看得到你所需要的来自外部世界的刺激？你是否意识到你是如何对待事情和与别人相处的？只要能够好好自我审视，就可以让你的职场表现无懈可击。