如果你身边有一个ESFJ朋友，你可能会注意到，他们在完成任务时经常会显得拖沓不堪。ESFJ（外向-感觉-情感-判断）性格的人通常非常重视自己的社交关系，并且注重与他人之间的和谐，这往往会影响他们做事情的方式。
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1. 完美主义倾向
由于ESFJ的内心渴望和谐、和善，他们通常会想要把事情做得尽可能完美。然而，在实际执行过程中，他们往往会花费大量时间和精力在微小的细节上，这会导致任务的进度缓慢。
2. 社交需求
作为社交动物，ESFJ需要花费大量的时间来与人互动、交流。这意味着他们可能会把时间花费在与同事聊天、社交活动或照顾他人上，而忽略了完成任务所需的时间。
3. 优柔寡断
ESFJ在决策方面通常会非常慎重，他们需要收集尽可能多的信息，并与他人进行充分的讨论和沟通，才能做出最终的决定。 这种决策过程可能会很长时间，从而导致任务的进度被拖延。
1. 帮助他们建立优先级
ESFJ有时候会陷入一种模式：他们认为需要完成的每一件事情都是同等重要的，因此他们会同时处理多个任务，并且无法集中精力去处理其中任意一个。 帮助他们识别每个任务的重要性，然后按照优先级顺序完成它们，可以帮助他们更高效地工作。
2. 意识到时间的重要性
ESFJ通常对时间的意识比较弱，因此他们可能需要外界的帮助来管理时间。给他们设定截止日期或确定他们在特定任务上花费的最大时间，可以帮助他们加快进度，并更好地管理时间。
3. 授权给他们更多的决策权
ESFJ在面对需要做出决策的情况时，通常会征求意见并征询其他人的想法，这可能会导致任务拖延。 如果你可以授权他们做出一些小决定，他们将可以更自由地完成任务，同时也会更有动力。
ESFJ做事拖泥带水的原因有很多，但是帮助他们排除这种缓慢的行为并不是不可能的。 通过识别问题的根源、设置优先级、管理时间和委派任务，可以帮助ESFJ朋友高效地工作，提高生产力。