在MBTI理论中，ESFJ类型的人被称为主人公般的保护者。这个类型的人最关注的是他们身边的人的需求，以及维持社交和亲密关系的稳定性。他们通常具有出色的组织能力和人际交往能力，可以很好地应对周围环境的变化和需要，并充当家庭和朋友之间的纽带。
（天生的社交达人）
ESFJ的Baidu下拉搜索词中有很多是和社交有关的，这也说明了ESFJ这个类型的人非常天生就是一个社交达人。他们善于与人沟通，交流方法得当，具备出色的影响力。他们天生喜欢在社交活动中寻找共同点或相似之处，从而建立起更加紧密的关系。
举个例子，曾经有一个ESFJ类型的朋友，每次和他一起参加聚会或社交活动的时候，总能够看到他如何与各类人物打交道。不管是工作上的人、业余爱好者，还是关系良好的朋友、陌生人，他似乎都有办法找到话题并展开愉快的交流。而在这个过程中，他还会注意到每个人的情感需求，并主动给出建议或支持。
（情感上的承诺与牺牲）
ESFJ在关系上非常重视亲密与稳定。他们通常会倾听他人的需要，并积极地贡献自己的时间和精力，以支持他们的家庭和朋友。有时候，他们甚至会把别人的利益置于自己的利益之前，从而表现出情感上的承诺与牺牲。
在这个方面，可以通过以下案例来进行说明：一个ESFJ类型的母亲，离开她的孩子一段时间之后，会感到非常焦虑和无依。为了确保孩子的安全和幸福，她可能会放弃自己的职业或兴趣并全心投入到孩子的成长中。虽然这种受约束的行为可能会使她自己的生活质量下降，但是她却更喜欢这样做，因为这带给她的是真正的满足感和成就感。
（善于决策并维持秩序）
ESFJ类型的人通常比较注重纪律和规则，秉承着传统的价值观念生活。当面对困难和挑战时，他们会善于通过自己在过去经验中获得的知识来做出决策。他们坚信在维持秩序和规律方面的决策方法是最有效的。
再举个例子，一个ESFJ家庭主妇对每天的活动都有明确的计划，她将自己的时间分配给完成各种家务事（比如做饭、打扫房间、洗衣服等），并与家人合作以确保每个人都能按时完成自己的任务。虽然这种方法显得很“教条”和僵化，但是它却能保证家庭工作的有序和高效。
ESFJ类型的人是一个非常注重亲密、稳定和组织的类型。他们非常适合扮演纽带的角色，保持社交稳定，并确保自己身边的人受到关怀和支持。通过了解ESFJ类型，我们可以更好地理解这个类型的人如何思考和处理问题，并为他们提供合适的支持和指导。