MBTI 测试是人际关系中广泛应用的分析工具，根据 Carl Jung 的心理学理论进行建立。其中一个人际型格分析称为 ESFJ，即具有外向、感性、情感、判断等特征的人。在此类人群中，一些人被认为是具有利己主义的特征，本文将讨论这个话题并拓展出不同的方面。
ESFJ 利己主义的定义
首先，我们来看一下什么是 ESFJ 利己主义。在 MBTI 测试中，ESFJ 常被描述为具有强烈的社交欲望和关注他人的需求，他们经常以满足他人的需要为自己获得安全和幸福感。然而，这意味着他们可能会过度关注他人，并牺牲自我利益。在这种情况下，一些 ESFJ 的人可能会变得自私，追求自己的利益，而不是寻求他人的认可或感谢。
ESFJ 利己主义的表现形式
接下来，我们来讨论一些 ESFJ 利己主义的表现形式：
1. 忽视自己的需求。某些ESFJ 的人可能会无视自己的需求，而将大部分精力投入到他人的需求中。这可能导致他们感到疲惫和心情低落。
2. 做事为了讨好他人。ESFJ 的人常常很在意他人的看法，并试图以某种方式取悦他人。有时，这个欲望变得如此强烈，以致他们可能会违背自己的价值观或做出不合理的决定。
3. 批评和抱怨。如果 ESFJ 觉得他们的努力没有受到感谢或认可，他们可能会抱怨或批评他人。虽然这是因为他们期望得到反馈，但这种负面的表现会导致他们与他人的关系变得更加紧张。
4. 显示过度自信。对于一些 ESFJ 的人来说，为了达到目标或博得他人的青睐，他们可能会显露过度自信的表现，甚至可能进行孤注一掷的决策。
如何避免 ESFJ 利己主义
最后，我们要提供一些帮助 ESFJ 避免利己主义的方法：
1. 给自己留出时间。无论多么重要任务，也要给自己留出时间来处理自己的问题。这对于 ESFJ 的人非常重要，以避免疲惫和无法承受压力。
2. 坚持自己的原则。ESFJ 的人常常倾向于适应他人，但是，坚守自己的价值观可以帮助 ESFJ 认清自己的真实需求，并且更好地满足那些需求。
3. 学会接受反馈。ESFJ 的人通常从他人认可中获取幸福感。尽管如此，需要接受那些负面的反馈，并学习他们的错误，从而做出更好的决策。
4. 找到不同的利益点。最后，ESFJ 的人可以通过寻找与他人的共性，或是追求他人的成功，来实现自身利益。这样可以获得自己需要的肯定，同时又不会过分牺牲自己的利益。
虽然 ESFJ 的人常常以他人利益为先，但是需要保持谨慎，避免沉溺于利他主义的思维模式。如果 ESFJ 的人能够接受他们是真正的利他主义者，并恰当地应对这种态度，他们依然可以很好地与他人建立长期的、稳定的关系。