在我们的日常生活中，我们经常会遇到情绪低落、消极悲观的人。这些人往往不太善于表达自己的感受，也无法很好地控制自己的情绪，给周围的人带来很大的压力。作为一名MBTI相关专业的资深人员，我想向ESFJ这一类型的人提供一些有益的建议，帮助他们以积极的方式影响悲观的人，并为更和谐、积极的氛围做出贡献。
何谓esfj？
首先，让我们来简单地介绍一下什么是esfj。esfj是Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)四种特质之一的“过程导向（judging）”类型。 这里的“过程”指的是作决策的方式。Es为外向感觉（extraverted sensing）、Fj为内向情感（introverted feeling），这意味着他们擅长处理人际关系和关注他人的感受，以及寻求和谐和亲密关系。esfj通常是富有同情心、助人为乐的人，但在面对悲观消极的人时，他们常常会变得不知所措。
esfj遇到悲观的人
esfj通常对他人的情感和感受非常敏感，善于捕捉周围的情绪变化。而一旦他发现周围的人表现出消极悲观的情绪，他们很容易被带入这种情绪中去，并体验到相同的情绪状态。因此，当esfj遇到悲观的人时，他们可能会感到无助和沮丧。此外，有些esfj可能会过分关注他人的情感，并感到自责或责任感，因为他们认为他们应该能够帮助悲观的人转变负面情绪。
如何以积极的方式影响悲观的人？
面对悲观的人，esfj需要明确几个要点：
第一，与悲观的人交谈时不要批评或站在道德制高点上。在这种情况下，esfj应该尽可能的理解和接纳悲观的人，坚定地告诉对方他始终支持他们、并关切他们的情感状态。
第二，需要提醒悲观的人看到积极的一面。esfj可以肯定地指出对方在某些方面已经取得了进步，并向他们展示一些积极的例子。当人感到他们的努力并没有得到回报时，他们可能会陷入沮丧的情绪中去，这时候我们需要帮助他们看到宝藏中的宝石。
第三，esfj应该鼓励悲观的人寻求支持。作为一个善于建立人际关系和帮助别人的人，esfj应该推荐一些支持、安慰的资源，例如可信赖的朋友、心理咨询等，以帮助悲观的人重新振作起来。
因此，当esfj遇到悲观的人时最重要的是学会倾听和接纳对方，以及提供给他们适当的支持和鼓舞。esfj需要坦然自己对悲观的情况有所冲击，但也要意识到自己的局限性，并且不要过分设想自己对别人情感的控制力。只有通过理解对方、摸索出正确的方法和角度，我们才能够在与悲观的人相处中带来积极、和谐的氛围。
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