人格类型是根据心理学理论和实践认识到的，人类个性划分的一种方式。而ESFJ则是其中较为复杂、多样的人群之一。特别是在许多心理问题方面，ESFJ心理问题比较显著。本文旨在探讨ESFJ人格类型如何理解及其各种问题，以期广大大众对ESFJ的深入了解和认知。
ESFJ是指外倾型（E）+感觉型（S）+情感型（F）+判断型（J）的16种MBTI人格类型之一，是人们为了在不同的活动中提高自己的工作效率，逐渐形成的不同思维方式、偏好和行为性格的表征。这种人格类型的核心特征是善于关注人群，追求稳定和舒适的环境，注重规则和秩序，常常会事先列出计划并尽力实现。
1. 依赖性
根据百度下拉相关搜索词，关键字排行中，“ESFJ交友难”、“ESFJ被依赖”、“ESFJ受伤怀疑”等表明，ESFJ心理问题中最常见的是依赖性。这种依赖无法取得自主性、创造性的成功，因而完全依靠他人，而选择把时间和精力投入到帮助别人上面。这时即使看到他人有错或已经不能再支持他人时也难以抽身离去。
2. 容易受到批评
ESFJ的另一个问题是他们很容易受到批评，不管批评是公正的还是过于苛刻的。由于高度关注他人，ESFJ们极其在意他人对他们的看法，因此轻微的批评就足以让他们感到惴惴不安和内疚。笑声、夸奖和批评都会影响ESFJ的情绪状态和行为。
3. 过分重视感受
ESFJ坦率地展示自己的感受，极度关注他人的感受和情感，并努力利用这些情感来联系和沟通他们的周围环境。由于情感领域的过重依赖，ESFJ容易陷入困境并对他人产生误解和困扰。
1. 寻找独立性
ESFJ需要追求自我发展，建立不依赖他人的自立性。学会抵御依赖性，要试着取得自己磨练自己并成为一个完整的人。
2. 破除固有思维模式
ESFJ必须努力打破自己陷入支付、怀疑和敌视的固有思维模式，以健康稳定的思考建立更为成功的人生。
3. 自我肯定和自我鼓励
ESFJ应努力提升自我认同和自我价值感，真诚地肯定自己的力量和优点，同时积极学习处理消极思维情况，以建立积极、乐观的心态。
ESFJ人格类型的问题是很普遍也很复杂的，但我们可以透过这方面的问题发现自己的问题，并对自己进行改善。希望本文能够给读者一些关于ESFJ心理问题方面的启示和帮助。