ESFJ-T英文版是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种人格类型，被归为外向（E）、感觉（S）、情感（F）、判断（J）和紧张（T）五个维度的组合。ESFJ-T英文版的人理智而实际，执着于为他人服务，处世圆融，注重保持秩序和结构，但也可能过分牺牲自我，倾向于跟随主流，需要在自我实现和他人需求之间找到平衡点。
本文将围绕着“人际关系与责任感的化身”这一主题，深入探讨ESFJ-T英文版的性格特点，优缺点和职业选择，并就此给出一些应对策略和建议，旨在帮助读者更好地理解和应对该类型人格特质。
性格特点
1. 人际关系导向
ESFJ-T英文版的人视人际关系为社会生活中最重要的因素之一，善于倾听别人，关注每个人的感受和需要。他们容易与他人产生联系，喜欢在集体中发挥作用。因此，他们通常有广泛的人际关系，并能大方地展示自己。
但是，这种态度也可能导致ESFJ-T英文版忽略了自己的需要，无法做出独立的决策。
2. 责任感
ESFJ-T英文版通常非常负责，认为自己应该为家人和朋友们提供充分的支持。他们倾向于扮演维系和谐关系的角色，以此来满足内心推动力。
然而，过分关注别人的需求有时会使他们忽略自己的利益和欲望，甚至产生压抑与愤怒的情绪。
3. 結構扼要
ESFJ-T英文版的人需要秩序和结构（ S 那一维度），倾向于制定明确的计划，并监督执行情况。他们希望生活中的事情按照既定的计划顺利推进，不喜欢意外和变化。
相应的，ESFJ-T英文版的人也很难适应异常情况，容易在面对分歧和压力的时候感到焦虑不安。
4. 感性和理智并重
ESFJ-T英文版的人依赖感性和情感作为自己的判断基础，但同时也具备理性思维和冷静处理逆境的能力。他们会注意别人的情感并充分利用情感信息，但也会在面对复杂情况时尝试进行分析。
然而，这种思考方式有时会使ESFJ-T英文版过于强调常规、传统和共识，并可能更容易被少数人掌握的真相所误导。
职业选择
ESFJ-T英文版的人适合从事需要与人打交道的职业。由于他们有很强的责任感以及稳定的性格特点，所以在涉及到社会和人类福利的领域，比如教育、医疗、社会工作等都是较好的选择。
此外，ESFJ-T英文版的人也喜欢单调重复的工作，可以从事行政助理、数据录入、文件处理等工作，同时ESFJ-T英文版还善于以协助角色参与管理和支持角色，作为项目经理或人力资源专业人员同样符合其个性特点。
应对策略
1. 找到平衡点
ESFJ-T英文版的人应该试着想清楚自己的需求，并将自我实现看作是成就他人服务的一种方式而不是排他性的。学会向别人表达自己的真实想法，寻求平衡，对自己更为友善。
2. 勇于尝试新事物
ESFJ-T英文版的人应更多地展示自己独特的个性，并尝试挑战自我设定的规范和限制。学会接受变化和新世界的挑战，学会判断并接受信息和观点的多元性。
3. 学会减轻压力
ESFJ-T英文版的人会感到压力，这可能导致情绪上的波动。职业生涯中，他们需要积极自省和跳出日常工作的怪圈，往往需要接受一两种应对压力的技术，比如冥想或瑜伽，以帮助他们管理情绪并建立更健康的工作环境。
ESFJ-T英文版是一种独特的人格类型，具有低调的温和态度、维护社会和谐的责任感、以及对顺序和结构的强烈依赖。这些特质让他们成为优秀的组织者、协调者和引领者。然而，这种特殊的人格类型仍有其缺点和难点需要面对，如：在众多工作中找到符合个人期望的职位、减轻过度的责任感等问题。如果我们理解和掌握了ESFJ-T英文版的人格特质，就能够将这种类型最大限度地发挥出来并发挥他们的长处，同时也能够较好地应对工作和生活中的挑战。