ESFJ，即外向-感觉-情感-判断（Extraverted-Sensing-Feeling-Judging），是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型。ESFJ型的人有许多特点和行为习惯，以下将从不同方面进行介绍。
（职业选择）
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ESFJ型的人十分适合与他人互动的职业，如销售员、社交活动策划师、公共关系专员等。此外，ESFJ型的人也非常注重细节和实用性，因此在医疗卫生、行政管理、公共服务等领域都可以获得成功。值得一提的是，ESFJ型的人对于集体性工作和团队合作非常有天赋，因此若在这方面得到施展，一定也会做出卓越的贡献。
（交流方式）
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ESFJ型的人天生善于与人沟通，习惯以直率的方式表达自己的想法和感受。他们总是会将自己的情感倾泻在对方身上，也对别人的情感反应十分敏感。他们很少会使用冷静客观的语言去讲述问题，而更加注重情感共鸣与语音语调的使用。此外，ESFJ型的人往往不太容易解决冲突，常常会因为自己对于内心情感的过于在意，而导致紧绷的情况。
（生活表现）
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ESFJ型的人往往感性而又务实，很在意细节和实用性。他们倾向于以自己的标准来约束自己的生活和行动，所以他们在处理日常琐碎事务方面表现出了深入而持久的执行力。然而，在困境面前，ESFJ型的人往往容易产生焦虑和挫败感，并且在由于过多关注细节而忽略局势全局时也比较容易做出决策失误的行为。
（案例分析）
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有名的ESFJ人物中，著名作家简·奥斯汀是其中一位。她刻画出了不少高度情感化的角色，并且用细致的描写和温和的语言替代了过于激烈和夸张的表达方式。精湛的人物刻画和不独占、放松的表达给人留下了深刻的印象，并成为社交小说风格的先驱。
另一个有名的ESFJ人物为美国总统林肯。尽管他富有同理心和情感，但他对原则和道义的坚守远胜于他的个人感受。这种以细节为基础的务实，使得林肯在领导司法部门、结束内战、实现反奴隶等历史任务方面都表现出了无可比拟的力量和智慧。
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ESFJ型的人天生就注重细节、情感导向、善于与人沟通，他们适合从事以集体性工作和团队合作为主要内容的职业。他们坚持以自己的标准来衡量自己的行为和生活，在日常任务处理上表现出了强大的执行力，但在处理更复杂的决策时，他们往往容易失去全局视野。我希望以上说明可以帮助有志于了解MBTI或者是自己的人格类型的读者了解到ESFJ型人的特点和行为方式，以便更好地发挥个人优势，在生活和职业中实现更加成功和充实的人生。