作为16种人格类型中的一员，ESFJ是一种通常与外向、令人愉快和组织能力很强的人相联系的类型。在众多的ESFJ中，还有这样一类人，他们因为特殊的个性而被称为“摆烂大师”，他们就是摆烂大师ESFJ。
什么是摆烂？在百度下拉搜索词中，我们可以看到“摆烂是怎么回事”、“摆烂原理是什么”、“如何摆烂”等词语。所谓摆烂，就是一种心态，它指的是在工作中不拼命、只做表面功夫的状态。而ESFJ个性善良、随和、易于沟通这几点恰好深得摆烂精神，因此他们可以被称为“摆烂大师”。
一、摆烂为何成为敬业者
虽然摆烂通常被认为是一种不负责任的态度，但ESFJ却将其变成了一种敬业的表现。那么，究竟是什么让这些ESFJ在工作中表现得如此卓越呢？
1.重视人际关系
ESFJ天生具备出色的人际沟通能力，他们善于相处、尊重他人，似乎每个人都可以成为他们的朋友。这样的特性在工作中非常重要，因为职场中不同的人群需要处理的工作也存在差异，对人际关系的处理也是一项重要的工作能力。
2.稳定的情绪态度
作为摆烂大师，ESFJ几乎总是保持着平和迷人的情绪，而这种心态有助于他们在面对神经质的同事或奇怪的工作场所时保持清醒头脑，并找到合适的解决方案。
3.善于组建团队
ESFJ天生擅长管理和组织，他们可以好好地为自己的部门安排工作，也可以为一个企业找到合适的人才，并帮助这些人才充分实现自己的潜力。
4.懂得感应
ESFJ懂得别人的想法和情感，他们能够快速地理解别人的感受并作出适当的反应。这种感应力使他们成为了在任何情况下都适应的人。在工作中，ESFJ可以根据团队的需要来调整自己的处事方法，以达到最佳的企业和部门效益。
二、如何成为摆烂大师
如果你想在工作中成为一位优秀的摆烂大师，以下几点建议或许会有所帮助。
1.注重人际关系
无论是对于一个刚加入职场的人来说还是已经进入职场多年的老员工来说，都要重视与其他人的关系。要以礼待人，要有一颗平和的心态，尤其要注意以客户为中心、为客户解决问题。另外，多认识、联络其他职场人士以扩大人脉。
2.学习组织能力
组织能力是ESFJ的优点之一。它们趋向于喜欢将任务分解成小块并分给他人处理，然后监督工作进度。ESFJ不仅可以掌控好自己的部门，还可以通过合理的分配工作增加效率，从而大大提高企业的效益。
3.多交流
职场中没有绝对的利益，因此需要与别人交流，即“沟通是金子”。如果你是一个摆烂大师的初学者，那么请多与较有经验的职场人士交流。你可以跟他们分享你的困惑和问题，并请让他们提供帮助和指导。
4.自我反思与
你应常常对自己的摆烂功力进行反思和。从自身的行动到团队的效率，每一个细节都应该得到检验和调整。是源自智慧，给自己营造一个提升的机会，成功可以复制，失败可以剖析，从而不断完善自身，成为摆烂大师。
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ESFJ因为具备敬业、负责、善于人际沟通等特点，成为了优秀的员工或管理人员。而摆烂大师ESFJ则是在处理好人际关系、稳定情绪、组建团队、善于感应等方面，段时间变成了优秀的业务骨干，尤其得到了他们生性的“假摆烂利他”特性。在今天这个具有快速变化的市场环境下，摆烂大师ESFJ以其独有的价值观和职业素养，绽放着独明的光芒。