“esfj家暴”是百度下拉搜索词中频繁出现的一个热门词汇，但究竟什么是ESFJ家暴？首先我们需要了解MBTI理论中ESFJ性格类型的特点。
ESFJ常被称为“守护者”，他们通常非常关心家庭和他们周围的人。作为一种优秀的管理者，他们喜欢通过他们所谓的“尽责”来引导他们的亲人和朋友。他们通常非常关注规则、传统和秩序，并且以自己的道德观念来评判事物的好坏。
然而，当ESFJ个体无法控制生活中的不可预测变数时，他们会感到无助和焦虑。瞬间的失控感让他们感到恐惧和不安，并导致他们采取过分的措施来保护自己和他们所拥有的，这也就是ESFJ家暴的原因之一。
ESFJ家暴的表现通常不会像其他类型那样鲁莽和暴力，而是表现为有目的和富有计划性的行为，他们常常会使用心理恐吓手段来控制被爱人。以下是一些常见的ESFJ家暴表现：
1. 严格限制另一半的社交圈子。
2. 暴力威胁或威胁要切断经济来源。
3. 强迫对方放弃工作或学习机会。
4. 在公共场合侮辱另一半，追求别的异性时给予极度压迫。
上述家暴行为都是ESFJs通常使用的控制手段，尽管这些手段看起来并不具备暴力性质，但在很多时候显然是一种非常痛苦的控制。
那么ESFJ家暴的表现是何原因所致呢？我认为主要因素如下：
1. 缺乏控制
当ESFJ在重要方面失去控制时，他们会感到无助和无助感，这使他们不能够冷静地处理问题，并为自己设定过高的标准，以使他们自责、愤怒和恼怒。
2. 焦虑感
尽管他们经常非常关注规则和秩序，但ESFJ通常可能会感到焦虑和不安。这种焦虑可在各种程度中产生，从对一项工作的感觉有些不放心到应对社交或家庭问题的压力等。
3. 未能达成期望
ESFJ有一个很高的标准和期望，并试图在自己的生活和家庭中推广这些价值观。当他们无法实现这些愿景时，他们会受到严重的打击，因为如果他们无法完成工作，他们会认为自己已经失败了并且会感到非常失望。
面对ESFJ家暴，我们不应该选择视而不见。以下是针对ESFJ家暴的预防措施：
1. 鼓励沟通
在家庭关系中，沟通往往是预防ESFJ家暴的最佳方法。明确自己的需求，积极倾听及时缓和冲突都是重要的沟通技能。
2. 规划个人空间
保持你自己独立思考需要追求属于自己的生活方式，明确你的价值观，探索你自己的能力与爱好。
3. 坚定底线
认识到不应该忍受暴力行为的本质，可在某些突发情况下采取措施保护自身权益，向有关机构寻求帮助和支持。
ESFJ家暴是一种很严重的问题，应该得到高度重视。了解ESFJ与家暴之间的关系以及如何防止家暴是非常必要的。我们需要借此机会去拓展关于家庭暴力问题的认识，更好地理解人性与情感。只有这样才能发扬我们全人类对于自由和平与和谐的共同追求。