每个人都有自己的性格特征，而MBTI中的16种人格类型也给予了我们更多的理解和认识。其中，ESFJ类型的人，是一类温暖且善于照顾别人的人，但同时他们也有着一个小小的缺点：不太喜欢分享自己的事情。
那么，为什么ESFJ类型的人不太喜欢分享自己的事情呢？答案或许在他们的性格特点上可以找到。
ESFJ类型的人通常是非常关注别人的感受，并乐于帮助别人。他们往往会更加关注别人的问题，而不是自己的问题。因此，当他们面对自己的问题时，可能会感到不舒服，或是觉得难以表达自己的想法。这时，他们会选择闭口不谈，而倾向于私下解决自己的问题。
除了不太愿意分享自己的问题外，ESFJ类型的人还有其他一些性格特点值得注意，这些特点也解释了他们为什么不太喜欢分享自己的事情。
1. 非常注重隐私
在ESFJ类型的人看来，隐私是一件非常重要的事情。他们认为，个人问题应该在家庭或密友的圈子内讨论。对于他们而言，分享个人问题的行为是冒险和不负责任的，因为他们担心自己的隐私可能会遭受到伤害。
2. 容易感到羞耻
ESFJ类型的人往往是非常敏感的人。他们会非常在意别人对自己的看法，并容易因为别人的言论而感到羞耻。因此，当他们需要分享自己的事情时，可能会感到难以启齿，怕自己的问题被别人指责或是嘲笑。
3. 不太善于表达自己的感受
尽管ESFJ类型的人通常非常擅长在社交场合中与人交流，但在谈论自己的感受时，他们却比较困难。他们可能不太清楚如何表达自己的情感和想法，或是感觉自己的感受太过复杂，无法用言语表达清楚。
在实际生活中，ESFJ类型的人可能会遇到一些情境，需要他们分享自己的事情，例如：亲密的朋友或家人需要了解他们的情感状态，或是在工作中需要表达自己的思想等。在这些情境下，ESFJ类型的人可以采取以下方法帮助自己更好地分享自己的事情：
1. 找到安全的谈话对象
在向别人分享自己的问题时，ESFJ类型的人应该找到值得信任的谈话对象，如亲密的朋友、家人或专业的心理咨询师等。这些人不仅可以理解他们的问题，还可以提供有益的建议和支持。
2. 接受自己的情感状态
ESFJ类型的人应该试着接受自己内心的情绪状态，并学会与情绪和平相处。面对自己的问题时，不要感到难以启齿或是羞耻，而是拥抱自己的情感和想法，毕竟只有接受自己，才能更好地表达自己。
3. 学会表达自己的感受
虽说ESFJ类型的人不太善于表达自己的感受，但这并不意味着他们不能学会。可以从學習一些沟通技巧开始，例如：提前准备好自己要表达的内容、慢慢地说出自己的想法、给自己一些时间来思考回应等等。
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在生活中，每个人都有着一些优点和缺点。ESFJ类型的人可能比较难以了解自己内心的情感状态，并且也不太喜欢分享自己的事情，但这并不意味着他们不关注自己的情感状态。只有正确地认识自己，才能更好地理解他人和自己。