ESFJ是指外向感性、喜欢与人交往、注重环境和秩序、注重规则和传统的人。他们是极其重视家庭和社交生活的“助人型”人格，相信按照历史习惯和社区价值观念行事是正确的。
ESFJ人格特征
ESFJ人格类型在Myer-Briggs人格分类法中占有重要的地位，它通常被视为一个提供商和防御者，因为他们很在意其他人的需求和情感，而且善于保护他们的家人和朋友。一些常见的特征描述如下：
1.外向感性 - 它们愿意与别人交往，并喜欢从所处的环境中获得趣味和刺激。
2.感性 - 它们可以很敏锐地感知到别人的情绪和需求，而且十分善于响应和满足这些需求。
3.基于人际关系 - 它们喜欢与人互动，并且更容易与那些表现出共同兴趣和价值观的人建立关系。
4.注重规则和传统 - ESFJ倾向于信奉已有的价值体系和传统，通常不太愿意带着冒险的想法去挑战它们。
5.实用主义 - 在做事方式上它们始终是以最实际、有效的方式达成目标，个人情感和团队目标的合理平衡也是一个重要的优于对手的特征。
ESFJ人格的工作优缺点
在工作场所，ESFJ人格者通常做出一样出色的表现，这样的表现给公司带来了很大的增长。下面是ESFJ人格在工作上的优点和缺点的分析：
优点：
1.紧密关注他人和团队凝聚性。他们格外的关心同事间相处好坏以及团队协作能力的状况，并竭力推动团队合作的完美执行。
2.善于控制、管理他们的情感。他们擅长让自己的情感和行为更贴近或更为有利于公司的目标或目的。
3.始终对细节保持高度关注。细节方面的管理者们可以对业务本身的运转及其相关流程提供极大的支持。
4.严格遵循所定的流程和程序。他们绝不会跳过任何重要步骤，这样就能降低公司的风险和不确定性。
缺点：
1.在重视于他人满意之上也往往让他们陷入了困境，他们为了战胜项目或任务而牺牲团队、组织中学习、实现成长的机会。
2.有时候出现难以让人承受的过分敏感。ESFJ人格者将其他人的利益看得高于自己和公司的利益，往往可以表现出非常强烈的情感，这会影响与在某个任务上落后的同事进行有效的合作。
3.偶尔显露出恐惧和顾虑。在面对压力和苛刻要求时，ESFJ人格类型的人经常表现出过度害怕和不确定。
ESFJ人格的个人成长建议
ESFJ人格类型的人格特征非常明显，同时，他们的工作优点和缺点也很清晰。建议该人际聚焦型人格的个人进行以下方面的成长：
1.寻求自我认识的机会和方法。ESFJ型人格需要了解自己的盲点和弱点，从而更好的管理自己。
2.选择适合的个人培训和发展项目来建立自己的专业形象。实际经历和情绪表达尤其重要。
3.找到更好的处理复杂困境的方法及解决认为最大限度优缺点的途径。
4.了解自己的优势，以及在职场表现中发挥这些优势所需的条件。
5.不断争取机会证明自己，并逐步地学习新技能和知识，来克服与新工作领域相关的挑战。
6.在进行任何决策时，都要仔细梳理所有因素，并从多角度进行思考，而非对特定方向强调。
ESFJ人格典型的人际关注型性格，十分注重人与人之间的直接交流、情感沟通等方面。在工作方面，ESFJ型的人对于参与人员的协调有很高的要求，在进行问题解决以及达成共同目标方面展示了出色的技能和倾向。但是在团队管理过程中，应该保持克制意识，切忌过度带着个人情感去干预工作完成及组织运营的效率和方式。