MBTI（Meyer-Briggs Type Indicator）是常用的性格类型分类方法，其中包括了ESFJ类型，即外向、感觉、情感、判断的人群。相信许多人都曾经遇到过这样的ESFJ，他们善良、热情、有责任感，但是有时也会非常敏感，或是因为自己的情感受到了冒犯而产生负面反应。那么，esfj会对别人生气吗？他们的情感体验和宣泄方式又是怎样的呢？
一、ESFJ的情感体验
ESFJ是情感型人格类型，意味着他们更关注人际关系、家庭、团体和社会，并且在感知世界时会使用情感和价值观作为主要参考。这也意味着，ESFJ相对于其它类型，更加倾向于注意到身边人的情感变化，能够读取并理解他人的情感信息。
相比于基于逻辑、分析、思考的判断型人格类型，ESFJ可能更容易在处理情感冲突时产生情感上的压力。当自己的情感得不到认可或是损害时，他们可能会感到受伤、愤怒和失望，这种情感会在ESFJ的内心迅速积累。
同时，ESFJ也很重视他们与身边人的关系，希望自己在群体中得到认可。当有成员对于他们持否定评价时，ESFJ可能会感到非常难过，因此他们通常会花费大量时间和精力来构建良好的人际关系。
二、ESFJ的宣泄方式
ESFJ往往会选择比较直接的方式表达自己的情感。当他们发现了别人的问题或是对方对自己不满的时候，通常都会非常诚恳地表达。ESFJ会告诉对方他们的想法和感受，并希望能够帮助和改进相关问题。
而在ESFJ得知自己的情感被忽视或是被冒犯时，他们也会有相应的方式进行个人宣泄。ESFJ通常不喜欢直接对他人发脾气，可能更多的是选择退缩和沉默。但是说到底，ESFJ也是有情感需要有所宣泄的，因此他们更习惯于找到一个比较亲密的人倾诉。
三、ESFJ的情感宣泄案例
以下为一个ESFJ情感宣泄的案例：
在一家公司中，一位ESFJ与另一位同事在工作中发生了争执。ESFJ觉得对方没有充分理解自己，而对方也认为ESFJ在实际操作上存在错误。事后，ESFJ并没有直接找到这位同事发脾气，而是选择了与其他一位朋友进行心理沟通，并坦诚表达了自己的感受。这位朋友听取了ESFJ的诉说之后，给出了一些建议和解决方案，并且帮助ESFJ更好地理解了对方的想法。通过这种方式，ESFJ得以舒发自己的情感，同时缓解了与同事的矛盾。
总的来看，ESFJ会对别人生气吗？答案并不是那么简单。ESFJ注重人际关系和情感体验，在某些特定情境下可能会因为别人的言行而感到愤怒或失落。但是ESFJ通常更加注重人与人之间的良好互动，他们会尝试采用更加理性的方式沟通，让冲突能够得到理性的解决。如果您碰到ESFJ，也许可以试着更多地从他们的角度考虑问题，并理解他们的情感体验。