ESFJ是指外向、实感、情感、判断，他们通常被称为“执行者”，也被认为是最擅长关系性工作的类型之一。根据MBTI理论，ESFJ有三个发展阶段，每个阶段有不同的性格特征和优点。
一、亲和（ESFJ亲和）：表达对他们所热爱的人和事物的关注和爱意
ESFJ在初期人生中主要依赖于他们的情感需求和人际关系。因为他们对人们的需要相当敏锐，ESFJ趋向于很快就能建立支持网络。在这个阶段，他们的重心是围绕家庭、社区和工作团队建立联系，并且花费大量时间和精力寻找任何支持他们发展和成长的人。ESFJ发展到亲和阶段时，表现出以下特点：
1、温暖和热情：ESFJ非常关注和热爱与他人交往和与他们建立关系。他们通常扮演团体的组织者和领导角色，并且对团队动态和成员的情况特别敏感。
2、外向和友好：ESFJ天生爱社交和与人交往。他们通常喜欢开展各种社交活动，如聚餐、参加派对和举办活动等。
3、依赖和责任感：ESFJ在亲和阶段中需要寻找人们的支持和认可，并为保护这些关系而感到内心的责任感。他们会认真听取并热情回应其他人的需求，同时要求他们的支持网络也能同样认可并回应他们的需求。
二、奉献（ESFJ奉献）：有效地行动以支持他们所信仰的事业和人类
在奉献发展阶段中，ESFJ开始将精力投入到他们所信奉的道德和社会价值观中，并开始推广他们的立场和信念。在此期间，他们愿意为他们支持和帮助的个人、组织、信仰或原则而付出良心的时间和精力。ESFJ发展到奉献阶段时，表现出以下特点：
1、关注他人：ESFJ等待有机会表达自己的标准，并试图通过他们的行动和表现来影响他们所接触到的人。
2、忠诚：在这个阶段，ESFJ的忠诚度非常高。他们会通过行动来支持他们的信仰和价值观，并确保他们所做的一切与他们的准则相一致。
3、实用且属于组织：ESFJ总是关心他们的团队和组织， 他们努力工作，以确保他们的发展和成长。此外，他们实际且优秀的执行能力也适合建设性地从事后勤型职业。
三、安排（ESFJ安排）：运用组织技能来帮助他们的社区、团队和组织
在安排发展阶段中，ESFJ越来越看重组织能力，能够更好地协调和参与各种活动。在这个阶段，他们开始运用自己的技能和经验来推进他们所在的社区、团队和组织，以便更好地达成团队目标并实现更大的影响。ESFJ发展到安排阶段时，表现出以下特点：
1、高效的组织者：ESFJ善于组织信息、人员和物资，并能迅速进行复杂的计划和方案，为团队提供更好的协调和支持。
2、严谨和可靠：在ESFJ安排的规划、管理和运作方面，他们表现出了高度的精确性和准确性，并且对他们完成任务的能力充满自信。
3、帮助者和领导者：ESFJ在社会、团队和组织中为帮助他人和领导他们而知名。他们经常扮演着重要的组织家和一个值得信赖的支持系统的角色。
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ESFJ是一类热情、合作、实际和可靠的人，他们拥有协调和领导组织的技能，并致力于营造温暖、支持性的团队环境。他们在不断发展和成长的过程中表现出亲和、奉献、安排的特点。了解自己的个性特质可以帮助ESFJ更好地开展自己的工作和生活，并从中受益。