ESFJ是指外向、感觉、情感、判断，其主导功能是外倾感情（Fe），次要功能为内倾感性（Si），第三功能为外倾感性（Ne），最后功能为内倾思维（Ti）。下面从爱心和务实两个方面来探讨ESFJ的优势劣势。
爱心
ESFJ天生具有热情、同情心、耐心等优秀特质，因此往往非常擅长与人交际。他们的爱心和温暖可以瞬间吸引他人的关注，让周围的人感受到被关心和被爱。他们对伙伴、亲友以及同事之间的相处关系十分关注，并时刻关注他们的感受。
优点1：协调能力强
ESFJ天生擅长与人交际和沟通，他们不仅会倾听别人的需求，同时也非常擅长在相处过程中平衡每一个人的意见和利益。因此他们的协调能力强，在处理关系问题上表现出色。
优点2：团队精神强
ESFJ善于发现团队成员的优点，并在聚集许多人的地方特别容易表现出自己的领导魅力。他们喜欢在团队中担任领导者，因为他们懂得珍惜每个成员，对每个成员都重视照顾，在团队组织和团队协作上可谓是大有作为。
劣势1：过度依赖群体意见
ESFJ对社交和人际关系的关注常常导致他们依赖群体来为自己做决定，而不是依赖自己的直觉和理性思考。这将导致他们在做出决定时犹豫不决，不易做出正确的决策。
劣势2：担忧失去他人的关注和接受
ESFJ天生具有影响他人的能力，然而同时也会使他们对于他人的评价更为敏感，希望获得他人的称赞和认同。这样的心理将使他们变得过于顺从和不可靠，过分追求他人的满足甚至对于自己的需要保持沉默。
务实
着重于责任、安全和稳定，ESFJ能够快速地辨别什么是明智和适合当前环境的行为。他们的务实尤其在缓解现实问题和保持稳定方面均显示出良好的成果。
优点3：善于组织和实施
ESFJ可以作为一个非常确定的、组织能力良好的人，因为他们注重细节，且知道如何最大程度地利用时间，并将计划转化为行动。他们不会让事情随便拖延，反而会使所有东西都按计划有序执行。
优点4：善于记忆
ESFJ的内倾感性（Si）功能意味着他们具有卓越的记忆力，尤其是对于日常生活中的事情。因此在需要他们安排事情或者记录信息时非常擅长。
劣势3：守旧和不易改变
ESFJ的主导打算是外倾感情（Fe），他们始终追求一种使大家保持平静和舒适的环境。当他们找到了他们喜欢的方法来做事情时，不容易改变它们，并使用他们的思维框架来影响获得决策的方式。
劣势4：需要清晰的指令和目标
由于ESFJ天生喜欢秩序和计划，因此他们往往希望在开始做事之前先有一个明确的计划和目标。如果没有足够的指令，他们会变得不安且感到迷茫。
ESFJ在人际交往和维持有序状态方面表现出色。虽然他们会有过度依赖群体、担忧失去他人关注和接受等劣势，但他们的善于协调、团队精神强等优点却可以弥补其缺点。同时，他们的务实和组织能力也让人惊叹不已。作为团队领袖或负责一项任务的人，ESFJ可以做出不俗的成绩，令人信服。