ESFJ（Extraverted、Sensing、Feeling、Judging）类型的人群，偏向于外向、感知、情感以及判断。他们善于交际，注重细节，坚持愉快的生活，并且乐于帮助别人。然而，在某些情况下，ESFJ也会因为一些原因，即便是微不足道的事情也会感到生气。
大多数人理所当然地认为，ESFJ的生气只是暂时的。他们平时非常友好，温和，但是很容易受到外界刺激，就连最简单的事情或许也会引发他们的情绪波动。那么，什么原因会让ESFJ产生生气呢？
ESFJ往往非常关注外界环境，对于同事、家庭成员、朋友，乃至周围的局面都会有强烈的感知。如果环境出现了不和谐或者不舒适的变化，就容易触发他们的生气状态，比如：
变得具有挑战性的任务。ESFJ喜欢有序安排生活，尤其是工作任务。如果某个任务变得更加困难或挑战性，他们可能会感到受到了冒犯并开始生气。
人际关系的紧张。ESFJ和人们打交道时通常很顺利，但一旦他们意识到某个人与自己的关系出现了问题，他们可能会立即产生情绪化的反应。
突然的改变。对ESFJ来说，生活的变化是困扰他们的事情之一。无论是在日常工作中还是社交场合，如果他们没有足够的时间来适应改变，那么生气的情绪也会很快升起。
只要意外情况出现，导致ESFJ异常困扰，甚至是混乱，都很有可能引发他们的愤怒。
ESFJ崇尚积极的态度，强调团队合作与社区参与，往往将自己的情绪与周围环境统一起来，这也导致他们对于他人的情绪和个性方面会更加敏感。如果某些事情突然出现打破了他们积极向上的情绪，很可能会引发反感甚至生气，比如：
他人的负面评价或者批评。ESFJ希望得到别人的肯定和认可，当他们认为自己的工作没有得到充分肯定时，就会很快陷入愤怒状态。
不尊重。ESFJ对于整个社交环境都非常关注，只要遇到没有被尊重或者莫名其妙的态度，那么就会导致情绪的波动。
个人权益受损。ESFJ非常关注高效和公正，他们也很容易发现管理和领导层实施的方案与个人权益不符，这也可能引起DSNFJ的离群行为。
总理来说，ESFJ并不是特别爱发火，但是一些特定的情况下，他们的情绪还是会受到影响，并且很容易激动起来。当我们了解ESFJ类型的人格特点时，也能够更加正确地理解他们的情绪波动，这样才能更好地相处、互相理解。