MBTI是一种被广泛应用于心理学和人力资源管理领域的人格检测工具。根据MBTI理论，人格类型分别属于四个维度：思维方式、获取信息的方式、价值观和处理外部世界的态度。在这四个维度中，处理外部世界的态度包括四种类型：外向型（E）、内向型（I）、感觉型（S）和直觉型（N）。本文将重点探究ESFJ人格类型（外向型、感觉型、情感型、判断型）的可塑性。
能否改变？
ESFJ人格类型是指外向型、感觉型、情感型、判断型特征相结合的人格类型。这种人格类型的人通常非常注重与他人的关系，以及强烈的现实感和责任感。他们是具有营销技巧的亲和性极强的人，彼此之间交流友好而顺畅。
ESFJ人格类型是否可以改变引起了大量的讨论。从MBTI理论来看，每个人格类型在某些方面都是固定的，但是在其他方面则打开了变化的可能性。这意味着，ESFJ人格类型可能会经历不同程度的变化，取决于他们的生活经历、教育培训和其他社会因素。
例如，一个ESFJ人格类型的人，如果在职场上接受了一些挑战，也许会变得更加坚强而有主见。如果这个人在家庭中面临了一些压力，可能会变得更加关注自己的情感状态。从理论上来讲，ESFJ人格类型也是可以改变的。然而，实际上是不是如此呢？
实践案例
以下是一个实际案例。在某个招聘会上，一名求职者因为其热情、平易近人和亲和力而获得了一个销售职位的机会。在新工作中，这个人接触到了一些成功且雄心勃勃的销售人员，这对他来说是一种很大的刺激和鼓励。随着他的职业能力和技能的提高，他也变得更加自信、有主见，尤其是在谈判和销售方面的技巧大大提高。
在这个案例中，可以看到ESFJ人格类型的可塑性。即使一个人有着一些固定的人格特征，但是我们也不能忽略一个人生活经历和社会环境对一个人个性的影响。
如何改变
收集信息：ESFJ人格类型需要更深入的理解。可以通过阅读相关资料、向专业人士咨询或者参加相关的课程，更好地了解ESFJ人格类型的特征，以及如何改变一些不良习惯或者行为。
开拓视野：ESFJ人格类型会喜欢旧有的、固定的事物和趋势，如果能够意识到这些，那么尝试去开拓新的视野，学习和接触新的事物，更好地适应社会的变化。
贡献价值：ESFJ人格类型更注重现实与责任感，也是非常关注他人的人。尝试参与到社会实践中，并扮演积极的角色，帮助和支持他人，以此来练习更加自信而有主见的能力。
无论是ESFJ人格类型还是其他人格类型，每个类型都有其值得鼓励和发展的地方。而我们也要意识到，一个人需要花费时间和精力去改变和发展自己。对于ESFJ人格类型的人，只要有足够的毅力和决心，准确了解自己的特质并且努力发展新的、更好的特质，是可以实现改变的。