ESFJ是Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)的16种性格类型之一。他们通常被描述为关心他人、有强烈的责任感和喜欢工作，因此他们经常被称为“保护者”或“支持者”。接下来我们就来了解一下ESFJ的特征、优点和缺点。
ESFJ是非常温暖、热情和社交化的人。他们喜欢与别人打交道，很好地处理人际关系，并关心别人的感受。他们能够轻松地建立联系，因为他们擅长倾听和响应别人的需求。ESFJ通常非常值得信赖，他们忠诚、可靠并且专注于工作。
ESFJ在讨论问题时通常善于详细说明，逐步推进，清晰而仔细地解释他们的观点和决策。他们通常表现出使人放心和稳定的方面，能够在公司中承担带有人际责任的角色。此外，ESFJ通常能够掌握很多其他人无法做到的详细信息，并了解如何使用这些信息来帮助别人。
ESFJ是一个不太喜欢变化的类型，如果出现大规模的改变，他们可能会感到不安。他们可以过分关注他人的需求，而忽略了自己的需求，可能会在工作中变得过于努力，容易压力过大。他们对于批评和冲突的处理通常也比较弱，可能会让情绪纠缠在自我怀疑中。
除了了解ESFJ的特征、优点和缺点之外，我们还应该了解他们通常适合从事哪些职业，并会喜欢和谁作为配偶。
ESFJ通常偏向与有明确目的的、实用的职业，尤其是那些可以帮助别人的职业。例如：医生、社工、老师、客户服务代表和行政助理等。他们也非常善于组织工作和使工作流程更加有效。
ESFJ的配偶通常需要保持相似的价值观、共享情感、忠诚、热情和漂亮的外表。他们通常喜欢那些表现出关心别人和理解别人的人。ESFJ通常会受到那些想要被理解和需要帮助的人的青睐。同样，那些也表现出共情和声音的人，也很有可能成为ESFJ的适合配偶。
最后，在了解完ESFJ特征、优点、缺点、典型职业和配偶之后，我们来看一些著名的ESFJ明星和影视角色。
威尔·史密斯、泰勒·斯威夫特、肯尼·乔治、约翰·卡辛斯基、费德里科·费利尼等都被认为是ESFJ型人。
罗斯（《老友记》）、白雪公主（《白雪公主与七个小矮人》）、琼·C（《危险关系》）等角色在社交和人际关系上均表现出了ESFJ型的特征。
在实际生活中，我们会发现不同类型的人都有他们的优点和缺点。理解ESFJ型人的特点可以帮助我们更好地与他们合作，以及更好地建立深入的关系。