MBTI是指Myers-Briggs Type Indicator，是一种用于个性心理学测定的常用工具。其中，ESFJ是指外向、情感、实感、判断的人格类型，以下将分别从性格特点、优缺点两方面来具体探讨。
性格特点：
1. 严谨而有条理的思考方式
ESFJ喜欢事先做好充分的准备、制定详细的计划并追求严格的执行，对于事情的顺序、步骤和方法总会有一套自己的想法。他们更愿意把时间用于组织事物和完成任务，而非投入到创造性的思考中去。
2. 倾向于关注细节方面的事物
ESFJ非常关心周围的人和环境，对于身边的一切都有很强烈的感知和关注。他们似乎总能察觉到微小的变化，比如某个朋友的神态不对，或者桌面上的一件物品不在原位等等。
3. 恪守传统的价值体系
作为一种古板型性格，ESFJ通常认同并谨守传统的生活方式、道德准则，对于自己的信仰、信念和家庭非常重视。然而一旦他们的价值观被挑战或威胁，就会变得非常固执和顽固。
4. 乐于助人、关心他人
ESFJ天生具有非常好的沟通技巧和社交技能，他们渴望为别人做出贡献并对其他人的情感体验极度敏感。在人际关系中，ESFJ非常优秀，善于察言观色，同时也乐于付出，总是能够收获很多好友。
优点：
1. 人际关系强
ESFJ亲切、紧密的人联系是其优势之一，他们的性格使得他们非常容易赢得别人的信任和好感，能够在团队中担任黏合剂和和谐者的作用。
2. 细致而严谨
ESFJ天生具有高标准和高品质的态度，总是能够在细节方面做到完美，从而实现目标。
3. 富有情感
ESFJ热情、舒适并给别人带来照顾和关怀。因此也被称为"守护者类型”，在家庭和团队中是一种可靠的力量。
缺点：
1. 偏好传统和惯常的方式
ESFJ固执、保守，他们信赖过去的模式和规则，可能会对新理念和方法持保留态度。这也可能导致他们较难适应新的商业、社交和技术趋势。
2. 过于依赖他人的意见和认可
一旦他们依赖起别人的肯定和认同来支持自己的行为和决策，就会陷入被动局面并迷失方向。
3. 情感反应过度
ESFJ长期紧张和过度担心容易导致早衰或失衡的情感反应，有时也可能不自觉地投射过多的情感体验在他人身上。
：虽然ESFJ在人际关系和沟通能力方面拥有极大优势，但是在追求创新、革新、拓展业务等方面却不太擅长。对于ESFJ来说，需要更广泛的认知，包括环境意识、经济智慧以及商业伦理和价值观。最后，希望能够为ESFJ带来更深入、准确的了解，指导他们更好地发挥长卓成就自己的人生。